而想要保持這些部位干凈，就要養(yǎng)成好的飲食等生活習(xí)慣，注重個(gè)人衛(wèi)生，每天勤洗腳，一雙鞋不要連續(xù)穿好多天，要勤換;愛(ài)挖鼻孔的人要及時(shí)改掉這個(gè)習(xí)慣，可以用流動(dòng)的水清洗鼻子。
日常飲食也要調(diào)整，多清淡，少油膩、少辛辣，多吃富含維生素的蔬菜水果，常吃粗糧，促進(jìn)代謝，還有助預(yù)防肥胖，對(duì)于保護(hù)血管和腸道有很大的幫助。
這幾個(gè)地方越干凈越健康，但并不是所有的地方都是越干凈越好，有些部位若是太干凈反而不是一件好事。
比如說(shuō)肚臍，肚臍中很容易藏有污垢，很多人習(xí)慣用手摳，但肚臍是很敏感的部位，這里的皮膚很脆弱，經(jīng)常摳肚臍，可能會(huì)影響到正常的消化，不利于五臟的健康。
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，大多比較愛(ài)干凈，特別是很注重特殊部位的清潔，很多女性每天會(huì)清洗好多遍，還有的人會(huì)使用一些清潔產(chǎn)品，認(rèn)為這樣才能預(yù)防婦科問(wèn)題。但其實(shí)，該部位有自潔能力和酸堿平衡，過(guò)度清洗，太干凈了，反而容易破壞內(nèi)部環(huán)境，女性用溫?zé)岬乃惶烨逑匆淮渭纯伞?/p>
綜上所述，以上幾個(gè)部位越干凈，可能身體越健康，你都符合嗎?若符合，恭喜你，若不符，建議養(yǎng)成好的衛(wèi)生和飲食習(xí)慣。不過(guò)，有些部位并不是越干凈越好，大家別搞混了。
