一個(gè)人的壽命長(zhǎng)短，除了受社會(huì)經(jīng)濟(jì)、醫(yī)療水平等制約以外，還和基因遺傳、個(gè)人體質(zhì)、生活條件等因素密切相關(guān)，所以個(gè)體的壽命時(shí)長(zhǎng)才會(huì)相差懸殊。
近期有研究發(fā)現(xiàn)，我們的壽命和體重之間也有一定的關(guān)系!那么，為何這樣說?步入中老年后，50、60、70歲，體重分別多少算達(dá)標(biāo)?不妨一起來了解下!
研究發(fā)現(xiàn)，壽命和體重有關(guān)，微胖的人或許更長(zhǎng)壽
近期，歐洲一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，人類的壽命與死亡率之間呈U形曲線的關(guān)系，適當(dāng)超重的人，死亡率比較低，而《流行病學(xué)年鑒》中也給出同樣的答案，提到微胖的人或許更長(zhǎng)壽，原因主要在于，微胖是介于太瘦、過胖之間的身材，不胖不瘦剛剛好，適當(dāng)超重說明機(jī)體營(yíng)養(yǎng)狀況良好，免疫力和抵抗力較強(qiáng)，所以相對(duì)而言活得更長(zhǎng)久一些。
而50、60、70歲的體重標(biāo)準(zhǔn)分別如下：
研究表明，50歲時(shí)，體重保持在身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)=18.5-24.9kg/㎡為宜，正常范圍內(nèi)的體重會(huì)降低死亡率。
60到70歲時(shí)，年齡較大，身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)則處于適當(dāng)超重的范疇，即BMI=25-29.9kg/㎡，死亡率相對(duì)降低。
如果身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)<18.5kg/㎡、≥B24kg/㎡，≤28.0kg/㎡，或者≥28.0kg/㎡，均屬于不正常的體重，建議改善。
