眼睛是人體視覺器官,不論是日常行走、開車,還是工作、學(xué)習(xí),都離不開眼睛的配合,眼睛也是心靈的窗戶,大腦里面約80%的記憶、知識都是通過眼睛而獲取。因此,眼睛對我們來說非常重要,平時應(yīng)該多注意保護(hù)。但是,如果已經(jīng)出現(xiàn)眼睛干澀,總是模糊看不清的情況,則建議考慮用6樣?xùn)|西搭配著泡茶喝,眼睛亮了的同時還能夠清肝排毒,有助于健康!
1、菊花枸杞茶
菊花枸杞茶顧名思義由菊花、枸杞共同泡制而成,《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到:“肝開竅于目”,意思指眼睛的狀況可以反映出肝臟的狀態(tài),眼睛干澀、視物模糊不清等眼部問題可能和肝臟之間密切相關(guān)。
而中醫(yī)認(rèn)為,菊花、枸杞均是保護(hù)眼睛的中藥材,前者味苦,性微寒,可以歸肝經(jīng)、肺經(jīng),具有平肝明目、清熱解毒之功效;后者性平,味甘,可以入肝經(jīng)、腎經(jīng),具有補肝明目、潤肺滋腎之功效,所以平時沒事的時候適當(dāng)泡些菊花枸杞茶喝,對眼睛干澀、眼睛疲勞有一定的緩解作用。
2、決明子山楂茶決明子山楂茶主要原料是決明子、山楂,其中,決明子是一味性寒,味苦,微咸,可以歸肝經(jīng)與大腸經(jīng)的中藥材,具有清肝明目的功效;山楂是一味性微溫,味酸,可以歸肝經(jīng)、胃經(jīng)與脾經(jīng)的中藥材,具有消食行氣的功效,兩味合用往往比單獨使用的效果好,常喝有助于改善眼睛干澀,總是模糊看不清的問題。