全國愛耳日 科學(xué)愛耳護耳要做對這3件事

  三月三日是全國愛耳日,這個節(jié)日是希望大家能夠更加重視耳朵的健康。耳朵的健康特別重要,平時應(yīng)該怎么保護耳朵?很多人會聽到耳朵嗡嗡的聲音,這其實是耳鳴,那么為什么會出現(xiàn)耳鳴呢?

  怎么保護耳朵

  1、少掏耳朵

  耳朵內(nèi)產(chǎn)生的耳垢我們稱為耵聹,這種物質(zhì)對于耳道有一定保護作用,因此不需要頻繁掏耳朵。耵聹腺同鼓膜之間有一定距離,如果頻繁掏耳朵可能會將耵聹推向鼓膜,影響聽力。平時的咀嚼、打噴嚏等行為會將耵聹排出,所以不需要特地掏耳朵,如果耵聹排出異常,將耳道堵塞住,需要去醫(yī)院進行專業(yè)處理。

耳朵內(nèi)產(chǎn)生的耳垢我們稱為耵聹

  2、積極治療耳道疾病

  鼓膜是一層非常薄的膜,但是對于聽力來說卻很重要,分泌性中耳炎、化膿性中耳炎、真菌性外耳道炎等疾病對于鼓膜的健康影響非常大,因此出現(xiàn)耳道疾病之后,一定要積極治療。如果感覺到耳道腫脹或者在咀嚼時有疼痛感,建議及時就醫(yī)處理。

  3、正確佩戴耳機

  部分人喜歡戴耳機,戴耳機能讓我們聽得更清楚,但是在嘈雜的環(huán)境中卻不建議長時間戴耳機,因為我們會為了聽得更清楚將聲音調(diào)大,對耳朵造成傷害。不宜持續(xù)戴耳機超過60分鐘,戴耳機時音量不宜超過大音量的60%,以免危害耳朵健康。

正確佩戴耳機

  為什么會耳鳴

  1、血管性疾病

  出現(xiàn)耳鳴現(xiàn)象有可能是血管性疾病誘發(fā)的,比如耳顳部附近的動脈血管出現(xiàn)異常,血液流動有聲音,我們就會感覺到耳鳴。如果顱內(nèi)壓升高或者有頸靜脈球的患者,也容易出現(xiàn)耳鳴現(xiàn)象。

為什么會耳鳴 怎么保護耳朵 
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