我們每天都需要補(bǔ)充適量水分，這些水分被身體吸收之后，產(chǎn)生的廢棄物質(zhì)就會(huì)形成尿液，正常的尿液是淡黃色的，有的人發(fā)現(xiàn)自己的尿液非常黃，這是怎么回事?尿液的異常和身體健康也有很大關(guān)系，尿液出現(xiàn)哪些異常需要警惕?
1、喝水太少
多數(shù)人尿液發(fā)黃是因?yàn)轱嬎^少。正常來說，我們每天需要攝入1500-2000毫升的水分，如果飲水量過少，產(chǎn)生的尿液也會(huì)比較少，而且身體會(huì)重新吸收尿液中的水分，導(dǎo)致尿液濃縮，顏色就會(huì)發(fā)黃。
如果長期喝水量很少，還有可能因?yàn)槟蛞簼饪s而增加出現(xiàn)結(jié)石的幾率。所以大家一定要多喝水，不要等到口渴之后才喝水。
2、飲食不健康
其實(shí)有些食物也會(huì)改變我們尿液的顏色，這些食物中可能存在大量色素，進(jìn)入身體之后經(jīng)過代謝通過尿液的方式排出體外，從而改變尿液的顏色。
3、肝臟或者腎臟出現(xiàn)異常
肝臟是我們身體中重要的排毒器官，如果肝臟功能出現(xiàn)異常，膽汁分泌也會(huì)異常，過多膽汁進(jìn)入尿液中，導(dǎo)致尿液發(fā)黃。膽汁分泌過多，進(jìn)入血液中，還會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。
腎臟不僅可以產(chǎn)生尿液，也會(huì)對(duì)尿液進(jìn)行過濾，可腎臟健康出現(xiàn)問題之后，尿液中的部分物質(zhì)無法得到代謝，就會(huì)導(dǎo)致尿液的顏色發(fā)黃。
