3、勤洗手
手部可能會(huì)從室外環(huán)境中沾染病毒，建議大家進(jìn)入工作場(chǎng)所之后，先將手清洗干凈。工作過(guò)程中，在飯前便后、清理垃圾、接觸快遞后，都要將手部清洗干凈。公共場(chǎng)所環(huán)境比較復(fù)雜，不建議直接用沒(méi)有清洗過(guò)的手觸摸口鼻。洗手時(shí)要注意時(shí)間充足，建議采用“七步洗手法”來(lái)清洗雙手。
4、保持辦公區(qū)域空氣流通
天氣較為寒冷，很多人都會(huì)將門(mén)窗緊閉，門(mén)窗緊閉不利于空氣的流通。通風(fēng)可以減少空氣中病毒和細(xì)菌的濃度，減少病毒傳播的風(fēng)險(xiǎn)。此外，通風(fēng)還能增加室內(nèi)氧氣的含量。建議優(yōu)先開(kāi)窗通風(fēng)，如果有條件的場(chǎng)所可以用排風(fēng)扇或者其他的抽氣裝備來(lái)加強(qiáng)空氣的流通。建議每天通風(fēng)2-3次，每次通風(fēng)時(shí)間不少于30分鐘。
5、安全就餐
就餐時(shí)我們需要將口罩取下，也會(huì)增加被感染的風(fēng)險(xiǎn)。建議大家避免在人員聚集的地方就餐，可以采取一人一用一消毒的方法來(lái)就餐。就餐時(shí)要保持距離，避免面對(duì)面就餐。如果需要點(diǎn)外賣(mài)，建議將外賣(mài)的包裝進(jìn)行消毒，將手清洗干凈之后再食用。
6、做好個(gè)人防護(hù)
冬季是多種傳染性疾病高發(fā)的季節(jié)，所以除了要預(yù)防感染新冠病毒，也要預(yù)防其他疾病的傳播，比如流感。
7、多喝水
不管是感染前、感染期間、感染恢復(fù)后，都需要多喝水。多喝水能促進(jìn)新陳代謝，讓體內(nèi)毒素快速排出，保證身體健康，但是也要注意飲水量，建議每天飲水不超過(guò)2升，避免過(guò)量飲水導(dǎo)致水中毒。
結(jié)語(yǔ)：如果感染者的癥狀明顯好轉(zhuǎn)，并且核酸檢測(cè)結(jié)果呈陰性，說(shuō)明此時(shí)疾病不具備傳染性了，可以恢復(fù)正常的生活和工作。但是在返崗時(shí)仍要注意自我防護(hù)，正確規(guī)范佩戴口罩、勤洗手、保持社交距離、安全就餐，才能保證身體的健康。
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