黑眼圈可以說是人們比較常見的一種癥狀，尤其是年輕人在平時經(jīng)常熬夜，這是引起黑眼圈常見的原因。有黑眼圈之后會影響到人們的外貌，也會看上去沒有什么精神，這個時候應該怎么辦呢?黑眼圈的朋友要注意自己的飲食，吃什么比較好呢?
1、黃瓜片敷眼：一旦出現(xiàn)了黑眼圈的情況，大家可以使用黃瓜來改善，首先可以將黃瓜片洗干凈切成片，在切片的時候，一定要切成很薄的那種，這樣直接貼在我們的眼睛上或者臉部的時候，就不容易掉下來，多數(shù)情況敷十分鐘左右癥狀就會有所改善。
2、使用眼霜：如果說黑眼圈的癥狀比較嚴重，那么大家應該在平時堅持擦眼霜，首先應該要將眼霜涂抹在黑眼圈周圍，然后需要輕輕的按摩眼部周圍，這樣做能夠很好的促進眼部周圍的血液循環(huán)，堅持下去相信黑眼圈的問題可以得到一定的改善。
3、熱敷加冷敷：有黑眼圈的朋友在早上起來的時候，或是晚上睡覺之前，可以使用熱毛巾敷眼部，等幾分鐘之后可以對眼部進行按摩，這樣做能夠很好的促進眼部周圍的血液循環(huán)，此時還需要用冷毛巾敷幾分鐘，可以起到收縮毛孔、緊致皮膚的作用。
4、土豆片敷眼：把土豆切成薄片，敷在眼睛上十分鐘左右，取下來之后然后用手指輕輕按摩雙眼，可以促進對土豆營養(yǎng)的吸收。土豆片敷眼不僅對黑眼圈可以起到淡化的作用，還能起到美白皮膚的作用。
5、敷牛奶：牛奶中具有美白、保濕的作用，用水和牛奶搭配之后敷在眼部，可以減少黑色素的形成。同時對眼部周圍的皮膚可以起到一定的改善作用，使皮膚變得比較光滑。
原因一，眼部皮膚問題
眼圈周圍的皮膚是比較敏感的，加上人們對此處的皮膚護理疏忽，從而此處的皮膚受到日光的廣泛照射，而皮膚下的色素在陽光的作用下發(fā)生了沉著，導致這里的皮膚相對于其他部位的皮膚更加顯黑。
原因二，血管問題
血管也是一個常見的可以導致黑眼圈的因素，有些人因為天生或者其他應激的因素，眼睛周圍的皮膚底層的血管較多或者擴張，這些變化足以讓皮膚顏色更加的深，從而顯示出黑色來。
原因三，外界因素
當眼睛受到外力打擊時，周圍血管發(fā)生破潰，從而導致皮膚淤血，也會導致黑眼圈，當然除了眼圈周圍受到打擊之外，腦部的受創(chuàng)也是可以導致黑眼圈的，例如顱前窩的骨折，也能導致眼圈發(fā)黑。
原因四，生活習慣
