現在很多女性朋友都不會好好護理自己的頭發(fā)，一些人隔一段時間就會燙發(fā)染發(fā)，雖然看起來非常美麗，但是對頭發(fā)的傷害非常大，這個是導致頭發(fā)分叉的主要原因，頭發(fā)分叉之后，我們的發(fā)質看起來會比較差，這個時候應該怎么辦呢?
一、洗頭發(fā)的時候水不能太涼或者太熱
大家在洗頭發(fā)的時候，如果用的水要是太涼，那么頭發(fā)上的油脂就會固定在頭發(fā)上，是非常不好清洗的;要是洗頭發(fā)的水太熱，很有可能會刺激頭皮和毛鱗片，這樣我們的頭發(fā)不但不會得到養(yǎng)護，還會很傷頭發(fā)，所以在洗頭的時候要控制好水溫。
二、用無硅油的洗發(fā)水
我們都知道洗頭的時候洗發(fā)水很重要，如果洗發(fā)水的清潔能力比較強的話，很有可能會很傷頭皮和頭發(fā)，所以在平時建議選擇無硅油的洗發(fā)水，主要是因為無硅油洗發(fā)水不單單泡沫非常豐盛，它本身的物質還溫和不刺激，用在頭發(fā)上面就會很健康。
三、用護發(fā)素
想要減少頭發(fā)分叉的情況，人們在洗頭之后應該要適當的使用護發(fā)素，因為護發(fā)素當中含有的精華，能夠更好的修復頭發(fā)，里面的護發(fā)精華液也比較多，能夠更加專業(yè)的修復毛鱗片，所以長時間的使用護發(fā)素就會改善毛躁和粗糙。
要注意在用護發(fā)素的時候，不要把護發(fā)素擦到頭皮上面，這樣就不會出現掉發(fā)、頭發(fā)有的快的問題了，因為護發(fā)素雖然能夠修復頭發(fā)，但是會堵塞頭皮的毛孔，所以要注意一點。
四、護發(fā)精油
洗完頭發(fā)之后再把頭發(fā)用吹風機吹到不滴水就可以了，或者是自然風干至不滴水，這樣我們在把護發(fā)精油擦到我們的頭發(fā)上面，這樣還能夠很好的養(yǎng)護頭發(fā)，給頭發(fā)補充營養(yǎng)，讓頭發(fā)更加柔順有光澤度，同時還能夠保證頭發(fā)的健康狀態(tài)。
1、缺少營養(yǎng)
頭發(fā)生長也是需要營養(yǎng)的，如果缺少營養(yǎng)的話，就會出現分叉的問題。頭發(fā)的主要營養(yǎng)來源就是我們平常吃的東西，若是平時營養(yǎng)攝入不足，就會導致身體營養(yǎng)跟不上，頭發(fā)能吸收的營養(yǎng)也就越來越少，從而導致發(fā)質出現問題。
2、經常使用吹風機
很多人洗完頭之后，為了能夠讓頭發(fā)在短的時間內變干，都會使用吹風機來吹頭發(fā)。雖然說吹風機能夠幫助我們頭發(fā)快速變干，但是吹風機吹出來的風溫度過高，很容易就會讓頭發(fā)組織受到傷害，繼而導致頭發(fā)粗糙分叉。
