多數(shù)人在生活中都會遇到黑眼圈的情況,出現(xiàn)了黑眼圈之后人們的外貌會受到影響,大家在平時應(yīng)該怎么辦呢?在平時能夠引起人們黑眼圈的原因比較多,稍有不慎就會遇到這個問題,黑眼圈的朋友吃什么比較好呢?下面會有詳細(xì)的介紹。
1、敷冰牛奶面膜:發(fā)現(xiàn)自己有黑眼圈的情況,人們應(yīng)該要先棉花球、冰水和冰的全脂牛奶,這個時候要先把冰水和冷的全脂牛奶按照一定的比例倒入碗里,然后要直接把棉花球放進(jìn)去,可以將棉花球撈起來敷在眼皮上面,需要間隔15分鐘取下來。
2、酸奶:相信大家對酸奶應(yīng)該不陌生,它是一種很常見的飲品,具有比較好的去除黑眼圈的作用。首先人們應(yīng)該要準(zhǔn)備適量的酸奶,接著把化妝棉放到酸奶里面浸濕,然后可以直接敷在眼皮上面,差不多十分鐘后就可以拿下來了。這樣能夠起到淡化黑眼圈的效果。
3、敷熱毛巾:現(xiàn)在有很多人都是因為缺少睡眠而產(chǎn)生的黑眼圈。如果發(fā)現(xiàn)自己的黑眼圈是因為這個問題出現(xiàn)的,大家要在起床之后,把熱毛巾敷在眼睛上面,這樣能夠有效的促進(jìn)眼睛周圍血液流通,一般來說幾分鐘之后黑眼圈就會淡化,直至消失不見。
4、按摩:剛剛醒來的幾分鐘是消除黑眼圈的佳時間,大家起床后要是發(fā)現(xiàn)自己有黑眼圈了,不妨做做按摩。具體步驟為用雙手順時針按摩眼睛四周的皮膚,五分鐘即可。這么做有利于加快血液流通的速度,從而達(dá)到消除黑眼圈的目的。
5、馬蹄:準(zhǔn)備適量的馬蹄和蓮藕,將它們清洗干凈后削掉皮,接著把它們榨成汁,去掉里面的殘渣,接著把化妝棉放進(jìn)去泡濕,之后敷到眼睛上,隔幾分鐘拿下來。蓮藕和馬蹄里面的鐵、蛋白質(zhì)含量都非常高,有著祛瘀的功效,因此,拿來消除黑眼圈非常合適。
6、去黑眼圈食譜:準(zhǔn)備適量的當(dāng)歸、黃芩、雞湯和粳米等食材,先把當(dāng)歸和黃芩清洗干凈,切片后放到沙袋里面,接著倒入雞湯和清水煎煮下,之后把粳米放到煎成的汁水中,用大火煮開后改小火慢慢燉,直到熬成粥,喝幾天。
黑眼圈的原因
1、化妝品的殘留會導(dǎo)致嚴(yán)重的黑眼圈
有些美眉眼部皮膚的黑眼圈的出現(xiàn),是因為化妝而造成的。長期的化妝品的殘留、卸妝卸不干凈,會令色素沉積到脆弱的眼皮內(nèi)部,終導(dǎo)致黑眼圈加重。經(jīng)?;瘖y又卸妝卸不干凈的美眉們,就容易形成嚴(yán)重的黑眼圈。因此,仔細(xì)卸妝是必須要做到的,尤其是卸眼妝,更要仔細(xì)認(rèn)真。卸妝時采用卸妝棉,將卸妝油倒在卸妝棉上,然后用卸妝棉擦拭眼部的殘妝,直到卸妝棉上沒有彩妝的痕跡為止。在卸妝徹底干凈的同時,還需要多去除黑眼圈的眼膜和眼霜,黑眼圈問題會很快解決掉。
2、長期熬夜導(dǎo)致嚴(yán)重的黑眼圈
經(jīng)常熬夜晚睡的美眉們,更容易出現(xiàn)黑眼圈,睡眠不足、太疲憊,就會導(dǎo)致身體內(nèi)新陳代謝受到影響,從而令靜脈血流淤塞,從而形成黑眼圈。因為長期熬夜晚睡所導(dǎo)致的黑眼圈問題,好的解決方法就是保證充足的睡眠,睡前可以敷一敷滋潤的眼膜和保濕眼霜,加速眼部肌膚的血液循環(huán),從而淡化黑眼圈。