皮膚干燥怎么辦 正確潔面可以緩解這種癥狀

  多數(shù)的人在生活中都會遇到皮膚干燥的情況,皮膚干燥之后膚質(zhì)會變得比較差,看著也沒有什么起色,這個時候應(yīng)該怎么辦呢?生活中能夠引起人們皮膚干燥的原因有很多,大家要特別的注意一下,我們知道吃什么可以緩解皮膚干燥嗎?下面會有詳細的介紹。

  皮膚干燥怎么辦

  溫和潔面,正確潔面

  皮膚對天氣有很大的要求,如果天氣比較干燥,肌膚更容易失水,所以總是皮膚干燥的人,應(yīng)該用溫和的、具有滋潤保濕功效的潔面乳。人們在潔面的時候,根據(jù)皮膚不同區(qū)域的特性進行分區(qū)清潔,像是油性皮膚的T區(qū)油脂分泌較多,在潔面時就應(yīng)該著重清潔。

皮膚對天氣有很大的要求,如果天氣比較干燥,肌膚更容易失水

  及時清理皮膚的死皮垃圾

  一旦人們的皮膚毛孔變得粗大的時候,皮膚的水分就會流失的更快,出油也會比較明顯,主要的表現(xiàn)就是你的皮膚堆積了大量的垃圾和死皮,那么就要及時對皮膚進行清理,可以用比較溫和的去死皮產(chǎn)品對皮膚進行清潔,清潔后,及時使用毛孔收縮產(chǎn)品。

  補充維生素C

  皮膚干燥的人,應(yīng)該要給身體補充大量維生素C,主要是因為維生素C到了身體中,不僅可起到保濕作用,它還能夠幫助人們調(diào)節(jié)油性皮膚的水油平衡,所以說,想要給皮膚補充,那么攝入維生素C是油性皮膚的必備佳品哦。

  適當(dāng)?shù)难a水產(chǎn)品

  對于油性皮膚,秋季可以選擇一些含有微量酒精成分的爽膚水,每天潔面后,用化妝棉取適量輕輕拍在臉上至吸收,可起到收縮毛孔,抑制油脂分泌的作用。同時,還應(yīng)選擇一些清爽型的乳液,在拍完爽膚水后使用,及時給皮膚補充水分,讓皮膚變得水水的。

  多喝水

  無論你補水護膚工作做得多好,都不可以忽視喝水的功效。天氣干燥,身體內(nèi)的水分容易揮發(fā),造成身體缺水,進一步在皮膚變現(xiàn)出缺水的癥狀,所以,多喝水與補水護膚,同時補充身體和皮膚缺乏的水分,才能讓皮膚水水潤潤哦。

無論你補水護膚工作做得多好,都不可以忽視喝水的功效

  皮膚干燥的原因

  1、和天氣有關(guān)

  天氣氣溫越來越寒冷而且干燥,為了能減少對能量的消耗,減慢了新陳代謝的速度,全身毛孔緊閉而且減少了汗腺皮脂腺的排泄,皮膚表面的油脂也隨之減少,加快了皮膚水分的蒸發(fā),讓皮膚變得異常粗糙,減弱了抵抗力。若沒有注意皮膚保養(yǎng)的話會引起皮膚的干燥緊繃。

  2、頻繁的洗澡

  冬季身體出汗少再加上空氣過于干燥,皮膚表面脫落的皮屑也會減少。如果洗澡次數(shù)過多的話會洗掉皮膚表面的油脂以及保護性菌群,對皮膚角質(zhì)層帶來不同程度的損傷,減弱了局部抵抗力,加快了水分蒸發(fā)速度,從而引起皮膚干燥瘙癢。另外在冬季一部分人群喜歡洗熱水澡,確實能讓身體暖和,但是水溫過高的話會破壞皮膚表面的油脂,引起全身毛細血管擴張,加劇了皮膚干燥。

皮膚干燥吃什么 皮膚干燥怎么辦 皮膚干燥的原因 
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