黑眼圈可以說是非常常見的一種癥狀,多數(shù)的人在生活中都會遇到這個情況,出現(xiàn)黑眼圈對我們的形象有很大的影響,這個時候要怎么辦?能夠引起人們出現(xiàn)黑眼圈的原因有很多,我們要注意一下,吃什么可以緩解黑眼圈呢?下面會有詳細的介紹。
眼霜保養(yǎng)
生活中我們出現(xiàn)了比較嚴重的黑眼圈,應該要盡早的緩解,黑眼圈比較重的人早晚可以給眼睛周圍涂上眼霜,涂抹完眼霜之后,可以輕輕的按摩,不要太過用力,如果我們用的力氣太大有可能會讓眼睛周圍產(chǎn)生細紋。
熱毛巾熱敷
黑眼圈一直下不去的朋友可以選擇熱敷的方法緩解,眼睛周圍有黑眼圈,多數(shù)都是因為有血液循環(huán)不良引起的,在這個時候我們可以用熱毛巾敷,經(jīng)常熱敷可以增加血液循環(huán),黑眼圈自然就沒了。
黃瓜敷眼睛
黃瓜是很常見的蔬菜,多數(shù)的人都非常的喜歡,我們在平時都比較喜歡用黃瓜敷臉,其實黃瓜也可以去黑眼圈,并且效果還比較好,每次用黃瓜敷臉的時候可以順便把眼睛也敷了,這樣黑眼圈自然就消失了。
給眼部按摩
平時我們可以輕輕的給自己的眼部進行按摩,養(yǎng)成一個習慣,每天不用時間太久每次五分鐘就行。
充足的睡眠
很多黑眼圈的形成主要是睡眠不足,平時早睡早起,每天保證八小時的睡眠時間,黑眼圈自然就沒有了。
可以用土豆敷眼睛
將土豆切成薄薄的薄片,越薄越好,每次貼上大約10到15分鐘,土豆中含有大量的淀粉,對黑色素的形成起到了抑制作用,比較適合經(jīng)常熬夜的人。
黑眼圈的原因
遺傳問題
一些人很年輕的時候,就發(fā)現(xiàn)自己的黑眼圈和眼袋的情況很嚴重。這不是因為其他一些什么原因,主要就是因為有些人的體質(zhì)就是這樣的。這些人體內(nèi)有比較多的深暗色素,而且本身新陳代謝的速度也比較慢,因此體內(nèi)的這些色素就不那么容易散去,所以就會很容易出現(xiàn)黑眼圈和眼袋。
用眼過度或熬夜
現(xiàn)在很多人喜歡熬夜工作,玩手機以及熬夜追劇等其他原因,導致了他們的睡眠時間嚴重不足,并且因為眼睛經(jīng)常盯著手機或者電腦。這就會導致他們用眼過度,因此就很容易出現(xiàn)黑眼圈和黑眼袋。