黑眼圈是多數人都會遇到的一個問題，出現黑眼圈會嚴重的影響到我們的形象，這個時候應該怎么辦呢?經常熬夜，睡前喝水，都是引起黑眼圈的原因，吃什么可以幫助我們預防黑眼圈的癥狀呢?下面會有詳細的介紹。
眼霜保養(yǎng)
不管我們是否出現黑眼圈，大家都應該要注意用眼霜保養(yǎng)自己的眼部，黑眼圈比較重的人大家應該在早晚的時候，適當的給眼睛周圍涂上眼霜，之后可以輕輕的按摩，不要太過用力，力氣太大很有可能會讓我們眼睛周圍產生細紋。
熱毛巾熱敷
一旦我們發(fā)現自己的眼睛有黑眼圈的情況，那么可以采用熱敷的方法來緩解黑眼圈，特別是對于因為血液循環(huán)不良引起的黑眼圈，采用熱毛巾敷的效果會非常好，熱敷可以增加我們的血液循環(huán)，這樣黑眼圈自然就沒了。
黃瓜敷眼睛
出現了黑眼圈我們會感覺自己的眼睛比較難看，大家應該趁早來緩解黑眼圈的癥狀，很多人用黃瓜敷臉，其這樣能夠為我們的臉部補水，其實黃瓜也可以去黑眼圈，每次用黃瓜敷臉的時候，我們也可以把眼睛也敷了，這樣黑眼圈自然就消失了。
給眼部按摩
平時我們可以輕輕的給自己的眼部進行按摩，養(yǎng)成一個習慣，每天不用時間太久每次五分鐘就行。
充足的睡眠
很多黑眼圈的形成主要是睡眠不足，平時早睡早起，每天保證八小時的睡眠時間，黑眼圈自然就沒有了。
可以用土豆敷眼睛
將土豆切成薄薄的薄片，越薄越好，每次貼上大約10到15分鐘，土豆中含有大量的淀粉，對黑色素的形成起到了抑制作用，比較適合經常熬夜的人。
睡覺之前少喝水
睡覺之前水喝太多不僅會讓臉部浮腫，而且會經常起夜，影響人的睡眠質量，加重黑眼圈的形成。
黑眼圈的原因
原因一，眼部皮膚問題
眼圈周圍的皮膚是比較敏感的，加上人們對此處的皮膚護理疏忽，從而此處的皮膚受到日光的廣泛照射，而皮膚下的色素在陽光的作用下發(fā)生了沉著，導致這里的皮膚相對于其他部位的皮膚更加顯黑。
