到了冬季天氣會變得干燥，這個時候人們的皮膚會有缺水的癥狀出現(xiàn)，不過不是導(dǎo)致皮膚干燥的唯一條件，皮膚干燥之后我們的膚質(zhì)會非常差，這個時候應(yīng)該怎么辦呢?吃什么可以為皮膚補水呢?下面會有詳細的介紹。
妙招一：泡澡前喝杯冷開水
我們在皮膚缺水的時候，應(yīng)該要適當?shù)暮纫稽c冷開水，很多人會有疑問，冬季這么冷，為嘛要喝冷開水?主要是因為冷開水能幫助身體中容易流失的水分，一直在一個比較好的水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，能夠防止熱量快速蒸發(fā)掉皮下的水分。
妙招二：每周做2-3次保濕面膜
為面部補水的比較好的方法及時敷面膜，我們應(yīng)該知道面膜是補水的法寶，特別是對于寒冷干燥的冬季來說，面部比較缺水的朋友，可以每周敷2-3次面膜，用保濕面膜來緩解干燥的肌膚，這樣我們的皮膚很快就能變得水水潤潤的。
妙招三：加敷兩片保鮮膜
我們在敷面膜的時候，可以以鼻孔為界上下加敷兩片保鮮膜，很多人會疑問為什么要這樣做呢，保鮮膜完美的防止了水分的蒸發(fā)，這樣可以使面膜上面的美容液毫無浪費的完全被肌膚所吸收，即使我們用一分鐘也足夠達到理想的同等效果。
妙招四：爽膚水加保濕潤補水
干性皮膚在每次的潔面后，好使用補水功能強大的化妝水。先用質(zhì)地清爽的化妝水做二次清潔，再抹上一層滋潤型的化妝水，水水疊加，潤膚效果更好。
妙招五：嘗試深層保濕護理
每月到美容院做至少1次深層保濕護理，雖然貴一點，卻能快改善皮膚特干狀況。
妙招六：12點前睡覺
你又會問了，睡覺跟保濕有什么關(guān)系?這其中學(xué)問可大了，超過12點睡覺，皮膚的水分會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚都有松弛缺水的問題。So，12點前老老實實的睡覺吧!
妙招七：睡前喝一杯紅酒
睡前喝一小杯紅酒，血液循環(huán)加快，皮膚對保濕品的吸收力明顯增加，臉蛋就不會感覺干癟缺水了。而且紅酒具有較強的抗氧化能力，還能延緩衰老哦。
有的女性皮膚干燥是受天氣影響的原因，特別是北方或西北氣候比較干燥的地區(qū)，有的女性不注意保護皮膚，比如不注意防風(fēng)等。
有的女性是因為受洗澡的影響，洗澡時水不會透過皮膚為你增補水分，沐浴露反而會吸取你表面的油分，在洗完澡后如果不及時對皮膚保濕的話，皮膚會很快缺水變干，而且洗澡過度頻繁會讓你的肌膚不能及時產(chǎn)生自然油分，沒有保護皮膚的物質(zhì)，就會干燥起皮。
使用泡沫沐浴乳和潔面乳容易造成干燥性皮膚，特別是干性皮膚的女性，本身就缺水分，再用泡沫潔面乳等更容易洗去外面的油脂，使得皮膚更干燥。
