5、胡蘿卜
胡蘿卜含有豐富的維生素A，它能維持上皮組織的正常功能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進(jìn)視力，尤其是黑暗中的視力。維生素A對(duì)皮膚的表皮層和視力有保護(hù)作用，可使皮膚柔潤(rùn)、光澤、有彈性，因此維生素A又被稱為“美容維生素”。
6、檸檬水
多喝檸檬水可以有效促進(jìn)血液循環(huán)，引導(dǎo)有害物質(zhì)排出，減低其在體內(nèi)的積聚機(jī)會(huì)，從而改善黑眼圈。建議在早上喝一杯，而且每天達(dá)到一定的飲水量，不僅能消除黑眼圈，還能排毒美白。
1、冷熱毛巾敷眼法
多數(shù)黑眼圈的產(chǎn)生是因?yàn)樗卟蛔闼拢貉h(huán)不正常，出現(xiàn)黑色素沉淀現(xiàn)象，睡醒后立即用熱毛巾敷眼，然后再用冷毛巾敷眼，十分鐘就能讓黑眼圈淡化的不那么嚴(yán)重。在熱敷時(shí)，要注意熱毛巾的溫度不超過(guò)42℃，否則會(huì)加快肌膚老化。
2、水煮雞蛋敷眼法
將雞蛋煮熟，去殼，用無(wú)菌紗布將雞蛋包裹住，敷于眼部肌膚，輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)，左右眼個(gè)保持按摩2分鐘的時(shí)間，后再用溫水洗凈即可。這個(gè)方法不但能用來(lái)急救去黑眼圈，也能用于日常的眼部保養(yǎng)，讓眼部肌膚變得嬌嫩。
3、起床后按摩
大概很多女生都不知道起床之后是去黑眼圈、眼袋的好時(shí)機(jī)吧，清晨潔面后，在涂抹完眼霜后，用雙手按照順時(shí)針的方向打圈，輕輕按摩眼部周圍的肌膚，5分鐘即可。每天堅(jiān)持不僅可以促進(jìn)眼部周圍的血液循環(huán)，還可以有效消除眼袋。
4、花茶去黑眼圈
將茉莉花、人參花、玫瑰花三種花茶混合一起，用熱開(kāi)水沖泡，每日兩杯，這款花茶具有理氣解郁，化濕和中，活血散瘀，強(qiáng)心補(bǔ)腎的功效，能改善因體虛引起的黑眼圈。
5、攝取高抗氧化食物
含有維他命A的食物抗氧化效果佳，紅蘿卜、菠菜是佳選擇。當(dāng)血液循環(huán)通暢時(shí)，肌膚才能獲得養(yǎng)分，加速色素分解。即使沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，多走路或多做伸展操都可以讓新陳代謝變好。
6、眼部防曬要做足
養(yǎng)成擦防曬霜的習(xí)慣并每周一兩次美白眼膜。必須為眼部防曬，如果懶到不想在眼部涂抹防曬產(chǎn)品至少戴個(gè)太陽(yáng)鏡，加強(qiáng)防護(hù)與隔離，以免黑眼圈加深。
7、合適的眼部產(chǎn)品
要加強(qiáng)在電腦前的臉部肌肉運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)臉部血液循環(huán)。同時(shí)要堅(jiān)持使用合適的，可以淡化黑眼圈的眼霜。還可以定期敷一下有效的眼膜，滋潤(rùn)眼部肌膚。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了黑眼圈的原因，是不是沒(méi)有想到除了睡眠不足，還有這些情況會(huì)引起黑眼圈，黑眼圈患者除了要避開(kāi)致病因素，也要學(xué)會(huì)正確的處理黑眼圈，減少熬夜。
