在我們?nèi)粘Ｉ钪?，有人?huì)有肝不好的現(xiàn)象的發(fā)生，那您知道肝不好的癥狀有哪些嗎，肝功能不好的人不能吃什么食物呢，如果肝臟不好的話該如何及時(shí)的去調(diào)理呢，接下來(lái)就和小編一起去了解一下吧。
肝不好的癥狀有哪些
癥狀一：早上起來(lái)第一次的小便顏色黃如茶
一般來(lái)說，我們都知道，尿液是呈淡黃色的，這是正常的情況下。而出現(xiàn)尿黃的現(xiàn)象，有因?yàn)樯匣?、吃了過多的胡蘿卜或者服用維生素B等等原因。如果是沒有上述的這些情況，還出現(xiàn)了尿液發(fā)黃的情況，那么就要小心肝臟出現(xiàn)病變了。這是因?yàn)楦闻K在出現(xiàn)病變的時(shí)候會(huì)影響膽紅素的代謝，這樣會(huì)使膽紅素進(jìn)入血液增多，經(jīng)尿液排出體外較平時(shí)增加，故尿色加深。而尿液越黃則表明肝細(xì)胞破壞越嚴(yán)重，持續(xù)性的又黃又濃，很有可能肝臟出現(xiàn)病變。
癥狀二：早上起來(lái)后刷牙容易牙齦出血
正常的刷牙力度是不會(huì)導(dǎo)致牙齦出血，如果早上刷牙是經(jīng)常性的牙齦出血一定要小心。這可能跟全身性的原因或重大疾病有關(guān)系。一般來(lái)說肝臟病變肝細(xì)胞受損后，會(huì)讓肝臟產(chǎn)生凝血因子的功能下降，繼而凝血機(jī)制發(fā)生障礙。所以在早上刷牙的時(shí)候如果發(fā)現(xiàn)牙齦或者鼻子出血的情況，就得檢查是不是自己肝臟受損了。
癥狀三：早上起來(lái)發(fā)現(xiàn)腳踝有水腫
晚睡跟睡前喝水都會(huì)導(dǎo)致我們隔天的臉部水腫，而早上起床身上如果水腫，特別是腳踝處，因?yàn)楦闻K受損引起的水腫稱為肝源性水腫。這個(gè)類型的水腫常會(huì)出現(xiàn)在腳踝上，跟腎源性水腫不大相同，臉上跟上肢反而是沒有水腫的。早上起來(lái)當(dāng)發(fā)現(xiàn)腳踝處水腫的，那就意味這，肝臟病變可能已經(jīng)十分嚴(yán)重了。
肝功能不好的人不能吃什么
1、甜食
巧克力、糖及各種甜食，一日之內(nèi)不宜多吃，吃的過多會(huì)使胃腸道的酶分泌過多發(fā)生障礙，影響食欲;糖容易發(fā)酵，能加重胃腸脹氣，并容易轉(zhuǎn)為脂肪，加速肝臟對(duì)脂肪的儲(chǔ)存，促進(jìn)脂肪肝的發(fā)生。
2、葵花籽
葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會(huì)消耗體內(nèi)大量的膽堿?？墒怪据^容易積存肝臟，影響肝細(xì)胞的功能。
3、酒
酒傷肝尤其是對(duì)于肝臟有損傷的患者來(lái)說，飲酒無(wú)疑是對(duì)肝臟的再次重創(chuàng)，可導(dǎo)致肝臟損害的進(jìn)一步加重，因?qū)τ诒旧斫舛敬x功能低下的肝病患者來(lái)說，酒精的中間代謝產(chǎn)物—乙醛，有直接損害肝細(xì)胞的作用，因此，對(duì)于肝功不好的患者來(lái)說好遠(yuǎn)離酒。
4、松花蛋
尤其是鉛制松花蛋含有一定量的鉛，鉛在人體內(nèi)能取代鈣質(zhì)，經(jīng)常食用松花蛋會(huì)使鈣質(zhì)缺乏和骨質(zhì)疏松，還會(huì)鉛中毒。
5、過量味精
味精是調(diào)味佳品，肝病患者用量較多或經(jīng)常超量服用，可出現(xiàn)短暫頭痛，心慌甚至惡心等癥狀。
6、高蛋白質(zhì)食物
這是因?yàn)檫^多的蛋白質(zhì)，反而會(huì)增加患者的肝臟負(fù)擔(dān)，尤其對(duì)于病情嚴(yán)重的肝病患者來(lái)說，由于消化功能不好，如果吃過多的高蛋白食物，會(huì)引起患者消化不良和腹脹等病癥。
7、方便面
方便面、香腸和罐頭食品常含有對(duì)人體不利的食品色素于防腐劑等，經(jīng)常食用會(huì)增加肝臟代謝和解毒功能的負(fù)擔(dān)。
