手脫皮治療偏方 這樣做讓雙手細膩光滑(2)

  如何預防手脫皮

  1、除了用肥皂洗凈外,每周至少要做兩三次的酵素濕敷,或用檸檬的輪切片來擦揉手背。如此則不但可以消除粗糙,同時,膚色也會變得很光澤,尤其利用沐浴時來做即效果更好。

  2、手掌的美容、保養(yǎng)容易被忽略。要知道,手掌不但汗腺多,而且是容易弄臟、有異臭的地方。這時,可以用燙條的湯汁來擦拭,即可以使手掌光滑、清爽。

經(jīng)常做手部的體操,來保持健美的手指

  3、經(jīng)常做手部的體操,來保持健美的手指。簡便的方法是,用手指來做"翻花鼓"游戲。尤其將手指反曲于外側(cè)為有效。凡是所做的動作跟平常不同,即有利于美容、保養(yǎng)手部。

  4、作息規(guī)律,避食辛辣食物,戒煙限酒,多食高蛋白高營養(yǎng)易消化飲食,多食新鮮蔬菜和水果,規(guī)律進食,適當補充維生素和微量元素,必要時去醫(yī)院皮膚科面診,明確后在醫(yī)生指導下用藥。

  手脫皮吃什么水果好

  木瓜

  木瓜是果中之王,是一種營養(yǎng)價值極高的水果,含有豐富的維生素、人體必需的多種微量元素和多種氨基酸,木瓜有助于生理代謝平衡。

  草莓

  草莓的維生素C含量高,營養(yǎng)素含量豐富,每天四五顆草莓,就可滿足一個成年人一天所需要維生素C的量(50毫克)。對人體的皮膚和神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育具有良好的促進作用。

  獼猴桃

  維生素C含量相當高,一顆獼猴桃能提供一個人一天的維生素C需求量的2倍多;還含有多種維生素、氨基酸、水解酶和對人體有益的礦物質(zhì)。

一顆獼猴桃能提供一個人一天的維生素C需求量的2倍多

  橘子

  含有大量的水分、多種維生素、豐富的糖類物質(zhì),是維生素C和鉀的上等來源,是維生素A的中等來源。

  柑子

  含有豐富的維生素、有機酸、糖類物質(zhì)等,對調(diào)節(jié)人體新陳代謝等生理功能很有好處。

  總結(jié):當我們的手脫皮的時候,不嚴重的情況下多涂抹幾次護手霜,多做一下保濕工作就能有所緩解。但是畢竟嚴重的情況下,還需要專門的方法來對付。文章里面已經(jīng)給大家列舉出了比較有效果的幾個偏方,大家可以試試看哦。

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