相信很多人都和小編一樣，一到了冬天就非常的干燥，尤其是嘴巴這種皮膚角質(zhì)層非常薄的地方，很容易起皮。哪怕是涂了很多潤(rùn)唇膏也沒有用。那么到了冬天嘴巴干燥起皮我們?cè)撛趺崔k呢?冬天應(yīng)該如何護(hù)理嘴唇?想要了解的朋友就接著往下看吧。
1、喝多些水
在冬天的時(shí)候天氣干冷，愛美的女生特別要注意預(yù)防嘴巴干燥?？梢赃x擇自己帶一個(gè)杯子，多喝點(diǎn)熱水。從早晨開始，一天好至少要喝八杯水。水能夠很好德 滋潤(rùn)我們干燥的皮膚，這樣做比任何的護(hù)膚品都管用。
2、不可用嘴舔，觸摸
如果已經(jīng)脫皮，不可以用嘴舔用手去撕扯，用舌頭去舔脫皮的位置，這樣更能讓你的皮膚感覺不適，嚴(yán)重的在脫皮的同時(shí)可能伴有刺痛感，感覺疼痛更影響你的臉蛋咯。所以如果能已經(jīng)脫皮了，可以選擇擦點(diǎn)維生素E酸乳膏無刺激的乳膏。
3、唇膏
隨身攜帶潤(rùn)唇膏是非常重要的事情。選擇方便攜帶的潤(rùn)唇膏，當(dāng)感覺到嘴唇干燥的時(shí)候就抹一點(diǎn)。不需要涂抹太多，但是一定要經(jīng)常涂抹。好在吃飯之后，只要堅(jiān)持，嘴唇一定會(huì)潤(rùn)潤(rùn)的。
4、忌口
不要吃辣的、冷的食物，戒煙戒酒。因?yàn)楫?dāng)你感覺嘴邊干燥的時(shí)候，可能一部分原因是因?yàn)槭澄锎碳さ搅?，所以飲食一定要注意，寧愿多喝水也少吃點(diǎn)。不是不讓你吃哦，食物要以清淡為主。
5、維生素
每天好都吃一些水果，嘴邊脫皮是因?yàn)樯眢w缺乏維生素B族，所以要多吃富含維生素的食物。比如說胡蘿卜、青菜、花生、雞肉等等。適時(shí)的補(bǔ)充蛋白質(zhì)，對(duì)身體也非常有好處。
6、勤戴口罩
尤其對(duì)一些冬天騎車的朋友，在騎車的時(shí)候記得一定要戴口罩。冷風(fēng)是皮膚的天敵，在刺疼你皮膚的同時(shí)也會(huì)加劇你皮膚的干燥以及起皮。所以冬天建議少些騎行，如果真的要騎車記得一定要戴口罩，給你的嘴也加一件衣服。
冬天怎么護(hù)理嘴唇
冬天保護(hù)嘴唇要涂唇膏
唇膏一定是保護(hù)嘴唇的基本手段，干燥的冬季一定要有一支隨身攜帶的潤(rùn)唇膏，讓嘴唇時(shí)刻保持水潤(rùn)的狀態(tài)，還可以抵擋一部分外界環(huán)境對(duì)嘴唇的侵害。唇膏除了白天要涂以外，晚上睡前也可以涂唇膏，夜間皮膚的吸收力也更好，這樣第二天早上醒來嘴唇也還是水潤(rùn)的。
