專家表示，冷，熱水交替泡腳，對于抑制腳汗沒太大的效果。
專家叮嚀：建議腳底皮膚有疾病者，先到醫(yī)院治好皮膚病，再來抑制流汗。若單純因腳汗分泌太多而腳臭，穿著透氣的鞋襪，經常更換鞋襪才是有效抑制腳汗的方法。
1.潮濕的環(huán)境：腳掌是個多汗的環(huán)境。腳掌每平方厘米有600多個汗腺，比身體其他部位多出2～4倍?？偣布s有二十五萬多個汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。當水分含量高的時候非常有利於細菌及霉菌的大量滋生繁殖。
2.悶熱密閉的空間：當鞋穿的很緊密，通風透氣性不佳時，除了會造成水份的增高外，皮膚表面的PH值會產生變化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且會放出二氧化碳氣體，這樣的環(huán)境適合腳底某些細菌的生長。
3.細菌的繁殖：因為一、二項因素的加成作用，造成足部皮膚細菌的成長，這些細菌可以分解皮膚的角質蛋白，及腳汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各種代謝物.
4.霉菌的繁殖：悶熱潮濕的環(huán)境會使霉菌生長，形成腳臭，俗稱香港腳。香港腳的癥狀非常多樣化，并非所有的香港腳都有臭味，容易產生腳臭的香港腳型式，就是在趾腱間，產生皮膚濕濕爛爛型的香港腳，腳臭為嚴重。
5.過厚的老舊角質：過厚的老舊角質，在汗水的浸潤下，會變成細菌及霉菌所需的營養(yǎng)來源，促進細菌、霉菌的增生繁殖，惡化腳臭的形成。
1. 腳部清潔干燥。平時要讓腳部保持清潔干燥。經常洗腳，在做完跑步或是打球之后，或者是走路逛街時間長啦腳部都會出汗，回家之后第一件事就是應該把鞋子脫掉洗洗腳。同時襪子也要換掉，不換襪子會讓襪子上的細菌在沾到腳上面的。每天多洗幾次腳可以降低腳臭問題。
2. 鞋子要透氣。平時休息出去玩的時候不要長時間的穿不透氣的鞋子，如皮鞋，旅游鞋，板鞋等。鞋子不透氣會讓腳部出汗過多，造成腳部汗腺堵塞出現(xiàn)異味時間一長就會造成腳臭問題。所以平時運動的時候要選擇透氣性好的運動鞋，這樣可以讓腳部少出汗，運動之后一定要把鞋子換掉。
3. 少吃辛辣的食物。平時要少吃辛辣的食物，現(xiàn)在很多人都喜歡吃有辣椒的食品，越吃越開胃，吃的很過癮。有腳臭問題的人一定要注意少吃。因為蔥，姜。蒜。吃多啦會使身體出汗的，腳部出汗過多就會產生腳臭的問題出現(xiàn)。
4. 單獨使用洗腳盆和插腳毛巾。洗腳用的盆子和毛巾都要自己使用自己的，不要多人混用，這樣可以減少交叉感染臭腳的出現(xiàn)。身邊的臭腳的朋友都很多所以要特別的注意。也不要借穿別人的鞋子。有時候遇到急事自己的鞋子臟啦就得借朋友的這樣都是不行的，這樣都很容易傳染上腳臭問題。
5. 控制情緒。人在情緒不穩(wěn)定或者是激動的時候得都會很急躁，情緒過度的急躁不安就會引起多汗的情況出現(xiàn)。這樣也很容易出汗過多引起腳臭，或者加重腳臭的。所以平時要注意緩和自己的情緒保持歡快情緒。
總結：通過上文小編的介紹，相信大家對腳臭的治療偏方也有了一定的了解了，治療腳臭的偏方有茶水泡腳，有吸臭效果;灑除臭粉可除腳臭;飲用瓜湯，菜湯能減少腳汗分泌;足底按摩可除腳臭等。希望小編的介紹對大家能有幫助。
