在很多中很多人都會(huì)出現(xiàn)口臭的情況發(fā)生，其實(shí)口臭的發(fā)生是暗示身體出現(xiàn)疾病了，那么你們知道是身體哪里出現(xiàn)疾病了嗎，并且在日常的生活中我們應(yīng)該通過哪些方法來(lái)進(jìn)行有效的緩解呢?一起去看看吧。
口臭比較明顯的一個(gè)疾病就是胃腸道疾病的發(fā)生，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。
便秘：長(zhǎng)期便秘，體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出，就會(huì)引起口臭、食欲減退、易怒等癥狀。
肺炎及鼻腔疾病：患這兩種病也有口臭的可能，因?yàn)榉尾坑醒装Y，呼吸經(jīng)過肺部后產(chǎn)生出來(lái)的氣體就是被污染的;而鼻腔生病所引起的原因也是同樣的道理。
肝、腎功能衰竭等全身性疾?。喝缤嶂卸究沙霈F(xiàn)甜味或爛蘋果味。
1、蔬菜療法
芹菜是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常遇到的一種蔬菜，其實(shí)在發(fā)生口臭的時(shí)候我們可以通過黃瓜和歐芹之類的多纖維蔬菜會(huì)促進(jìn)唾液分泌量，對(duì)導(dǎo)致口臭的細(xì)菌具有沖刷作用。將一片黃瓜含于口中90秒，就有助于緩解口臭。口感清脆的蔬菜還有助于清除牙菌斑。
2、無(wú)糖口香糖療法
專家認(rèn)為，嚼片口香糖就能讓口腔唾液分泌量增加10倍。但是好選擇無(wú)糖口香糖，因?yàn)橛刑强谙闾瞧鋵?shí)會(huì)增加口腔細(xì)菌數(shù)量。可選木糖醇等自然甜味劑口香糖。
3、水療法
專家指出，當(dāng)細(xì)菌在舌頭上分解黏液和食物(特別是甜食和奶制品)蛋白質(zhì)的時(shí)候，細(xì)菌會(huì)釋放硫化物，進(jìn)而導(dǎo)致口臭。但是細(xì)菌的天敵是唾液中的氧。多喝水有助于增加唾液分泌量，對(duì)口臭具有“中和”作用。另外，抗抑郁、減壓和抗組胺等藥物會(huì)導(dǎo)致口干。服用此類藥物后，更要多喝水。
4、綠茶療法
研究發(fā)現(xiàn)，綠茶中的多酚類物質(zhì)可暫時(shí)減少口腔中的硫化物。喝綠茶除口臭，好別加糖或牛奶，否則會(huì)適得其反。多項(xiàng)研究顯示，綠茶具有防止牙病的作用。另外，薄荷茶也具有防口臭作用，可中和大蒜氣味。
5、茶樹油療法
專家揭示，茶樹油具有抗菌作用?？稍谘浪⑸系螏椎尾铇溆?，刷舌面及牙齦，有助于清除導(dǎo)致口臭的細(xì)菌。但是，醫(yī)生表示，孕期好別使用茶樹油。
1、口干
口干是導(dǎo)致口臭的直接的原因?？诟蓵r(shí)，口腔內(nèi)的無(wú)氧環(huán)境很適于這些厭氧菌的滋生和過度生長(zhǎng)，并會(huì)分解產(chǎn)生出硫化物，發(fā)出腐敗的味道，這就是口臭的根本原因。
2、口腔衛(wèi)生
口腔衛(wèi)生不好，常會(huì)導(dǎo)致牙菌斑堆積在牙齒表面和牙齦與牙齒的交接處牙菌斑是牙齒齲病和牙周病的主要原因，也是出現(xiàn)口臭的原因之一，因?yàn)檠谰叨逊e的地方都可能是厭氧菌生存的好場(chǎng)所，也是口臭的直接原因。
