蛀牙的原因 7個(gè)方法幫你預(yù)防(2)

  (4)牙面清潔度的改變:牙面經(jīng)常粘有食物、軟垢等,有刷牙去除不了的色素沉著。

  (5)自覺癥狀:在遇到冷熱刺激或吃酸甜食物時(shí)。有酸痛不適的感覺。

  蛀牙的治療方法

  1.牙痛的時(shí)候可以切生姜一小片咬在痛處,必要的時(shí)候可以重復(fù)使用,睡覺的時(shí)候含在口里也無妨。

  2.六神丸1至2粒,碾碎置于患齒牙齦上5至10分鐘,每天1次,一般不超過3次。

  3.我們可以用蜂蜜點(diǎn)在自己牙痛的地方,在嘴里含幾分鐘,一會(huì)就有好轉(zhuǎn),還能讓你滿口生香。

  4.冰敷:就像治療瘀傷一樣,冰敷牙痛部位的臉頰,可緩解疼痛。每次敷15分鐘,一天至少3至4次。

就像治療瘀傷一樣,冰敷牙痛部位的臉頰

  5.用牙簽挑取一點(diǎn)云南白藥加上開水一滴,調(diào)成糊狀,再用牙簽蘸著云南白藥糊塞到牙疼,一般3至5分鐘的地方后就能止住痛。

  怎樣預(yù)防蛀牙

  養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣:早晚各刷一次,在吃完早餐后再刷牙會(huì)更恰當(dāng),晚上睡覺前一定要刷牙。另外在吃完東西后,好也能刷牙,或是漱口沖淡口腔內(nèi)食物發(fā)酸的機(jī)會(huì)。

  使用正確的刷牙方法:選用適當(dāng)?shù)难浪?,且刷牙時(shí)不需太用力,否則會(huì)刷壞牙齒的琺瑯質(zhì)。刷牙時(shí)要由牙齦邊緣,將牙刷傾斜45度角,由內(nèi)向外側(cè),使牙面及牙齦都能被刷到。

  使用牙線:若有菜渣卡在牙齒間的隙縫,好用牙線挑起。

  少吃零食,尤其是甜食:吃零食會(huì)影響正餐的進(jìn)食,也會(huì)使食物殘留在牙齒的時(shí)間拉長(zhǎng),而使腐蝕牙齒的微生物得以生長(zhǎng),加速牙齒的損害。

少吃零食,尤其是甜食

  均衡飲食:在飲食中多吃一些維生素c之類的食物。

  定期口腔檢查:每半年作口腔檢查,可早期發(fā)現(xiàn),早期治療。

  窩溝封閉劑:在磨牙、雙尖牙的窩溝處涂封閉劑,可以防止微生物和食物碎屑在窩溝的堆積,從而預(yù)防窩溝齲的發(fā)生。

  結(jié)語:蛀牙是一件很煩人的事情了,它如果不發(fā)作的時(shí)候還是挺好的,對(duì)我們也沒什么影響,但如果疼起來也是要命了,所以大家平時(shí)一定要注意自己的口腔衛(wèi)生,預(yù)防蛀牙的發(fā)生。

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