眼皮一直跳是怎么回事 導(dǎo)致眼皮跳的原因

  相信大家在平時都會有眼皮跳的癥狀,很多人會認(rèn)為左眼跳財,右眼跳災(zāi),其實這樣的說法是沒有科學(xué)依據(jù)的,那么眼皮一直跳是怎么回事呢?眼皮跳怎么辦,如何預(yù)防眼皮跳呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

  眼皮一直跳是怎么回事

眼皮一直跳是怎么回事

  1、中醫(yī)

  對于眼皮跳動,中醫(yī)認(rèn)為是由久病過勞損傷心脾,或肝脾血虛日久生風(fēng)造成的。

  若是心脾兩虛引起的,并兼有失眠健忘、心煩心悸、食少體倦等癥,可以“歸脾湯”加減藥味治之;若是因血虛生風(fēng)引起的,并常跳動不止,且與眉、額、面、口角相引而不能自控,則以“當(dāng)歸活血飲”加減藥味治之。

  2、西醫(yī)

  眼皮跳是眼皮肌肉的抽動,即眼皮肌肉的痙攣,有時只局限于上眼皮或下眼皮,有時會上下眼皮同時抽動,重者波及面部肌肉及口角的肌肉。

  專家解釋:面部及眼皮的肌肉運(yùn)動是受面神經(jīng)支配的,當(dāng)面神經(jīng)受刺激時,即會引起其支配肌肉的抽動,如只影響支配眼皮的分支,則只出現(xiàn)眼皮跳,所以眼皮跳不是禍患將至的先兆,而是面神經(jīng)的不正?;顒右稹?/p>

  3、眼皮跳動分生理性和病理性兩種

  專家介紹說,眼皮跳動醫(yī)學(xué)上稱為眼瞼震顫或眼瞼痙攣,是因植物神經(jīng)紊亂、眼瞼眼輪匝肌的纖維部分受到影響而突然產(chǎn)生的反復(fù)顫動、痙攣現(xiàn)象。眼皮跳動分生理性和病理性兩種,前者占絕大多數(shù),易在用眼過度或勞累、精神過度緊張、壓力過大、煙酒過度時出現(xiàn),發(fā)作時間較短(通常數(shù)秒鐘)、跳動程度不嚴(yán)重。

  病理性的眼皮跳動可由眼睛屈光不正眼內(nèi)異物、角膜炎等導(dǎo)致。發(fā)生較頻頻、跳動起伏大,有人會連眉毛、額頭、嘴角乃至半邊臉都一同抽動。特別面部肌肉痙攣后引起的眼皮跳動,99%是因分配眼皮肌肉運(yùn)動的面部神經(jīng)被顱內(nèi)反常血管壓榨影響,1%為顱內(nèi)腫瘤、蛛網(wǎng)膜粘連影響面神經(jīng)所造成的,因而也被視為顱腦內(nèi)疾病的預(yù)兆。

  4、為什么會引起眼皮跳?

為什么會引起眼皮跳

  a、近因某種原因引起心情欠好,使精力處于一種徘徊狀況,投資失利;心里總預(yù)示某種不良后果的降臨引起精力不安,面神經(jīng)遭到某種影響,如腦部有腫物、炎癥或疤痕影響面神經(jīng)等。

  b、眼部有慢情炎癥如結(jié)膜炎,經(jīng)常用手擦眼,刺激眼皮的肌肉等也會引起眼皮跳,輕者多與眼部炎癥有關(guān)。

  細(xì)微眼皮跳會有一些不舒服的感覺。不會形成不良后果的,通過歇息后,大都會自動消退,有時需輔以藥物醫(yī)治。如一起醫(yī)治結(jié)膜炎及彌補(bǔ)維生素B、B6等,如上下眼皮跳則不適感較明顯,更有甚者嚴(yán)重的上下眼皮跳可引起不能睜眼,患眼處于痙攣閉合狀況,這必然會影響視物,引起患者的精力苦悶。但不會對生命或健康帶來不利的影響。

  眼皮跳怎么辦

  1、3分鐘側(cè)看胸前拋球接球

  3分鐘側(cè)看胸前拋球接球

  運(yùn)動目的:訓(xùn)練側(cè)視力

  此項運(yùn)動要站立來完成。站立在一處空曠的地方,以便于練習(xí)。

  現(xiàn)在你將一個網(wǎng)球在體前往上拋,然后又將落下的網(wǎng)球接住。在上拋下接網(wǎng)球時,你的視線始終不離開遠(yuǎn)方的注視點。當(dāng)網(wǎng)球一上一落時,你只應(yīng)用眼睛的余光觀看。如果你成功地掌握這種練習(xí)法,甚至能將網(wǎng)球往上拋1米多高,并將落下的網(wǎng)球重新接住,那你就能將手臂越來越遠(yuǎn)地向身體一側(cè)移動,直至你看到網(wǎng)球還處手你的眼角視野之中為止。

  開始練習(xí)時,左右手輪換地做拋接網(wǎng)球和側(cè)看練習(xí)。練習(xí)熟練后,可用兩手同時做拋接網(wǎng)球和側(cè)看練習(xí)。

  2、4分鐘掩眼操

  運(yùn)動目的:放松眼睛

  坐在辦公桌前,兩手手肘支撐在桌子上或大腿上。將隆成拱形的手掌放在眼睛前面,掩住兩眼,但不閉目,而且你還能夠用鼻自由地呼吸。盡量不讓光線入眼。

  現(xiàn)在你想象在眼前遠(yuǎn)方出現(xiàn)一幅美麗的圖畫(如海洋)。至少練習(xí)4分鐘之后,慢慢地將掩眼的兩手放 下,練習(xí)就此結(jié)束。接著你用眼睛的余光看一下你的側(cè)邊視野中的東西。

  專家重要提示:遠(yuǎn)視者和注意力不容易集中的人應(yīng)稍微改變這個練習(xí)的方法:用兩眼環(huán)繞地觀看一盞燈的光,但兩眼不直向燈光里面礁!接著你察看所產(chǎn)生的光點,直到它慢慢消失為止。

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