對(duì)癥調(diào)理:
實(shí)熱者在飲食上應(yīng)當(dāng)以清熱降火為主,要少吃芒果、榴蓮等熱性水果和辛辣的食物??梢赃m當(dāng)食用綠豆湯、甘蔗、雪梨等清熱食物。
虛熱者重在滋陰,不能多吃生的雪梨,可以用沙參、麥冬等煲瘦肉或者雞等,以食療方法調(diào)養(yǎng)虛證。
臉黃唇黃 多濕熱脾不好
嘴唇偏黃,這點(diǎn)單從唇色上恐怕不好判斷。唇色與整體臉色相關(guān)性很大,只不過(guò)相對(duì)而言,唇色的變化更為敏感。嘴唇偏黃者往往臉色偏黃,整個(gè)人氣色不好。常見(jiàn)的是有虛證的人群,他們除了嘴唇偏黃之外,常伴有乏力、頭暈、消化不良等癥狀。多為脾胃虧虛,與身體的運(yùn)化功能有關(guān),濕氣重是其中的一個(gè)原因。
對(duì)癥調(diào)理:
脾胃虧虛、濕氣重者可以適當(dāng)食用健脾祛濕的食物,例如淮山、薏仁、黨參、茯苓等。
嘴唇泛白 多見(jiàn)氣血虧虛
氣血虧虛是導(dǎo)致嘴唇偏白的一大原因,往往面色、膚色、指甲色也偏白,容易出現(xiàn)乏力、頭暈、心慌等全身癥狀。還可能由脾胃陽(yáng)虛所致,常有四肢不溫、大便稀溏、小便清長(zhǎng)等癥狀。
對(duì)癥調(diào)理:
中醫(yī)對(duì)氣血虧虛者常用八珍湯(即四物湯與四君子湯相結(jié)合),多食用益氣補(bǔ)血的食物有助于調(diào)養(yǎng)氣血。脾胃陽(yáng)虛者可以多攝入溫性藥物,例如黃芪、當(dāng)歸等。
唇色暗紅 可能腎不好
唇色暗紅與唇色青紫又有一定的相近性。唇色偏暗也可能是寒癥、血淤的一個(gè)表現(xiàn)。另外,當(dāng)唇色暗紅伴隨有眼眶偏黑,并有腰膝酸軟等典型癥狀,很可能是腎氣虛弱的表現(xiàn)。
對(duì)癥調(diào)理:
腎氣虛弱者當(dāng)以補(bǔ)腎壯陽(yáng)為主,在食療方面,可以多食溫陽(yáng)食物,如姜蒜、牛羊肉等;在藥療方面,右歸丸、金匱腎氣丸等是較好的補(bǔ)腎藥物。
嘴唇異常或是疾病所致
嘴唇麻木:胰臟衰落
嘴唇感覺(jué)麻木,身體日漸消瘦。這可能是胰臟功能在逐步衰弱,主要是飲食失調(diào)、饑飽不當(dāng)所致。由于胰臟不好,便殃及胃。當(dāng)胃受到損害時(shí),嘴唇就會(huì)明顯地變得干燥、麻木。這時(shí)除了調(diào)整飲食外,還要注意不要吃生冷、油膩的食品。
嘴唇脫皮:缺乏維生素B2
維生素B2,又稱核黃素,全國(guó)人均每天攝入量為0.8毫克,僅占RDA要求的1.3毫克的58.4%。缺乏狀況各地區(qū)之間差異不是很大。嚴(yán)重缺乏維生素B2,會(huì)出現(xiàn)嘴唇脫皮、皮膚發(fā)癢的癥狀。
嘴唇干裂:不僅因?yàn)闅夂?/strong>