黃芪是百姓經(jīng)常食用的純天然品,民間流傳著“常喝黃芪湯,防病保健康”的順口溜,意思是說經(jīng)常用黃芪煎湯或用黃芪泡水代茶飲,具有良好的防病保健作用。
和田棗與其它紅棗相比,和田棗果形大、顆粒飽滿、果肉厚實、皮薄核小、營養(yǎng)豐富,口味更甜醇。每一顆“和田棗”都是自然精華的結(jié)晶,堪稱棗中極品。
把食材倒入一個適當?shù)乃畨鼗蛩?,加入開水,蓋上蓋子泡10分鐘左右即可飲用。長期飲用指甲月白就會慢慢補回來哦!
一般來講,健康人群除了小指以外應該都有甲半月,即健康人的健康圈應該在8個左右。
如果人的甲半月較少、光澤度差,說明此人屬寒性體質(zhì),在生活中常有畏寒怕冷、精神不佳、消化不良、面色蒼白等情況。此類人群在生活中可適當?shù)囟喑砸恍┭蛉?、當歸、姜、香菜、黑米、黑木耳等食物,可在醫(yī)生的指導下服用活血通脈湯、金匱腎氣丸等方劑,以起到溫經(jīng)散寒、活血通脈的作用。
也有的人十指都有甲半月,并且較長,說明人體內(nèi)陽氣較盛,屬熱性體質(zhì)。熱性體質(zhì)的人在生活中易出現(xiàn)上火、煩躁、口干、便秘等不適,可多吃苦瓜、芹菜等,或服用涼血四物湯等具有清熱涼血作用的湯劑。
另外,還有一部分人的甲半月模糊不清、似有似無,此類人群易出現(xiàn)情緒不寧、腹脹脘悶等,多為寒熱交錯或陰陽失調(diào)型。此類人可在醫(yī)生的指導下服用小柴胡湯、二仙湯等。
健康圈”確實能在一定程度上反映出指甲的循環(huán)及營養(yǎng)狀況,進而反映出人體的健康程度。但是,甲半月的生長也受諸多其他因素的制約,如夏比冬快、成年人比老人和兒童長得快等,因此也不可一概而論。
總結(jié):從以上文章內(nèi)容,我們看到,指甲月白變少大部分情況都是身體缺少各種微量元素,因此,缺鋅、缺鈣,消化不良,血液循環(huán)不好等等說法都無可厚非,希望各位能夠?qū)ΠY下藥,科學調(diào)理身體,如此才會更加有效!