不管是男人還是女人在洗頭發(fā)的時(shí)候都會出現(xiàn)掉頭發(fā)的現(xiàn)象,但是有的人洗頭發(fā)時(shí)候掉發(fā)非常嚴(yán)重后果,這是正常嗎?您知道洗頭掉很多頭發(fā)是什么原因嗎?您知道日常生活中掉頭發(fā)怎么辦嗎?藥物治療總是會有副作用,那就試試飲食療法,一起來學(xué)習(xí)掉頭發(fā)吃什么好吧。
洗頭掉很多頭發(fā)是什么原因
大部分人在洗頭發(fā)的時(shí)候掉頭發(fā)是正?,F(xiàn)象,但是一旦掉發(fā)嚴(yán)重的話,就可能是疾病引起的,那就來看看洗頭發(fā)的時(shí)候掉發(fā)非常嚴(yán)重是因?yàn)槭裁茨?
1、精神性壓力導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)
生活、工作、學(xué)習(xí)過程中精神壓力過大,精神緊張,經(jīng)常熬夜等原因,導(dǎo)致我們休息時(shí)間減少,失眠焦慮,使人長期處于精神失調(diào)狀態(tài)。這樣會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),造成體內(nèi)環(huán)境惡化,身體營養(yǎng)不良,毛囊缺乏營養(yǎng)萎縮終頭發(fā)從發(fā)根脫落。
2、物理性和化學(xué)性脫發(fā)
長期接觸放射源,長時(shí)間玩電腦手機(jī),看電視等原因造成的物理性脫發(fā)。
使用劣質(zhì)的洗發(fā)水,刺激性的染發(fā)劑,經(jīng)常染發(fā)燙發(fā),做造型,對發(fā)質(zhì)傷害尤其嚴(yán)重!請注意!
還有一個(gè)原因就是長期不洗頭的話,也會出現(xiàn)掉發(fā)嚴(yán)重的現(xiàn)象,因?yàn)轭^發(fā)太臟,導(dǎo)致頭發(fā)上的毛囊孔堵塞,也是會引起掉頭發(fā)的現(xiàn)象的。
3、身體疾病
身體受病毒,高熱對毛母細(xì)胞有損傷,抑制了毛母細(xì)胞正常分裂,使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā),如急性傳染病、長期服用某種藥物等。眾所周知,化療的過程中,會大量脫發(fā),甚至掉成光頭都有可能。
另外過度肥胖,雖然不是嚴(yán)格意義上的身體疾病,但是也會導(dǎo)致毛母細(xì)胞賭賽,導(dǎo)致營養(yǎng)不良脫發(fā)。
讓人同樣的原理,過度的減肥的話,導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良,頭發(fā)吸收到的營養(yǎng)就會更少,這樣頭發(fā)容易斷,更容易掉的,所以一定不能盲目減肥的,不然掉發(fā)嚴(yán)重就不好了。
4、遺傳性脫發(fā)
遺傳性脫發(fā),又叫做先天性脫發(fā),遺傳自父母的。一般男性呈顯性遺傳,女性呈陰性遺傳。所以大家看到男性朋友脫發(fā)的比較多,比較普遍,而女性朋友很少看到有禿頭的(不好意思,這么稱呼比較直觀)。
5、生活習(xí)慣導(dǎo)致脫發(fā)
生活作息不規(guī)律,經(jīng)常熬夜加班,通宵玩游戲,導(dǎo)致新城代謝紊亂,機(jī)體運(yùn)作部正常。
經(jīng)常性脫發(fā),掉發(fā),基本上可以歸納總結(jié)為上述5點(diǎn),大家可以對照自身,看看自己屬于哪一種情況。
洗頭掉發(fā)怎么辦
精油
洗頭發(fā)之前將精油倒在手上,雙手互搓沾滿精油,然后用手將頭發(fā)里外都抹一遍,洗頭時(shí)先放少量的水將頭發(fā)潤濕,用手抓頭發(fā)輕輕地將頭發(fā)捋順,然后在上洗發(fā)液順著發(fā)絲洗。
梳頭
防止洗發(fā)時(shí)因打結(jié)而掉很多,洗頭發(fā)前用梳子將頭發(fā)梳順,然后用少量的水將頭發(fā)打濕,再用梳子輕輕的梳順,再上洗發(fā)液順著發(fā)絲下垂的方向洗。