副乳怎么辦 5種方法幫你消除副乳

  所謂副乳是女性常見的一種乳房發(fā)育畸形,這種情況的發(fā)生會給患者的身體帶來很大的傷害和影響,因此不可小看。那么你知道副乳形成的原因是什么嗎,副乳有哪些癥狀表現(xiàn)呢,副乳的防治措施又有哪些呢?一起來看看下面的內容吧。

  副乳怎么辦

  一、選對內衣尺寸

  選擇內衣尺寸要正確,采購時試穿非常重要,不要只憑尺寸就購買,因為不同廠牌的內衣規(guī)格尺寸都有差異,因此購買時一定要試穿?,F(xiàn)在已經(jīng)有很多內衣業(yè)者針對副乳問題推出機能內衣,若自己不會正確穿著,別害羞可以請專柜小姐幫忙,畢竟身材是跟著自己一輩子的,選對內衣的尺寸比較重要。

選對內衣尺寸

  二、正確穿著

  前傾上身將胸罩罩上,扣妥背扣、調整肩帶,再用左右手分別撥乳,把腋下副乳、下胸圍乳房撥進罩杯里。穿胸罩時要撥,每回到廁所時也調整,一段時間后,有機會把乳脂肪位移到正確的位置。

  三、運動按摩

  可以擴胸運動、瘦手臂運動,利用胸大肌及手臂肌肉群收縮,帶動改善副乳情況。每天早晚可按摩副乳,雙手自然下垂,可看到腋下到胸部之間有內凹和外凸部分。內凹部分用中指和大拇指適當?shù)牧α糠磸腿崮螅笥腋?0下。凸出部分用手握拳以指關節(jié)的力量,將突出的副乳由外向內推,左右各30下,右胸以左手動作,反之左胸則以右手動作。

  四、抽脂切除

  如果副乳的凸起組織過大,或經(jīng)常與皮膚摩擦,造成反復出現(xiàn)濕疹困擾或帶來生活上的不便,可考慮切除。副乳的切除有兩種方式,如果是因為穿衣不當或單純的脂肪囤積而形成的假性副乳,可利用抽脂手術來將它去除,傷口約0.5公分;如果副乳內部有乳腺組織,需將副乳的乳腺去除,則選擇切除手術,沿著腋下的皺折線下刀,開2-3公分的切口,傷口會隱藏在腋下。

如果副乳的凸起組織過大,或經(jīng)常與皮膚摩擦

  五、做啞鈴運動

  啞鈴運動可以幫助消除腋下的脂肪,從而強壯胸肌,常常做這項運動可以有效消除副乳。首先上手臂緊貼身體側邊,雙手緊握啞鈴,下手臂盡量向上靠近,然后整個手臂在身體兩側張開,后向中間靠攏,每天反復進行此動作20次。

  副乳是怎么形成的

  先天性副乳

  摸起來里頭硬硬的,有些會有一個小小的白點,稱之為退化性的乳頭。

  后天性的副乳

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