在我們生活中很多人都會出現(xiàn)耳鳴的情況，耳鳴給大家的生活帶來了不少的麻煩，那么大家知道什么是耳鳴嗎，耳鳴怎么辦呢，如何治療長期耳鳴呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。
老中醫(yī)治耳鳴的方法
1、按耳法
坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時(shí)緊按雙側(cè)耳門。如此6次，連做2～3天，治療時(shí)要心情淡然清靜，方能奏效。
2、屏氣法
定息靜坐，咬緊牙關(guān)，以兩指捏鼻孔，怒目睜大眼，使氣進(jìn)入耳竅，至感覺轟轟有聲為止。每日數(shù)次，連做2～3天。
3、咬牙切齒法
耳鳴時(shí)咬牙。右邊耳鳴，咬左邊牙;左邊耳鳴，咬右邊牙;兩耳齊鳴，咬兩邊牙。
4、鳴天鼓法
每日清晨和睡前，將兩手掌搓熱后按緊兩側(cè)耳廓，手指并攏貼于頭頂或枕部，食指疊在中指上，然后食指用力滑彈枕部或頭頂，以聽到有鼓鳴音為好，每次彈20～40下。
5、推摩耳根法
食指放在耳前，拇指放在耳后，沿耳根由下向上推摩，每次40～50下。推后感覺耳部發(fā)熱，面部、頭部也會有發(fā)熱的感覺。
耳鳴的病因
日常生活中很多人可能會產(chǎn)生耳鳴，雖然說這種疾病的發(fā)病年齡層集中在老年人群中，但是如果經(jīng)常這樣的話，對患者日常生活會造成不便的危害，所以說大家多了解該病的發(fā)病原因這樣才能在日常有意識的保護(hù)好自己的耳朵。
