腳臭是很惱人的事情了,明明每天都換了襪子,可是到了晚上一回到家還是出現(xiàn)難聞的腳臭味。那么大家知道根治腳臭的方法是什么嗎?根治腳臭的偏方又有哪些呢,一起來看看吧。
勤換襪子:襪子是引起腳氣的一個重要原因,有些人不喜歡換襪子,確切的說是懶得換,懶得洗,經(jīng)常穿同一雙襪子,久而久之便會造成腳氣,建議此類朋友要學(xué)的勤快點,每天動手洗洗襪子并不是什么難事,勞動的同時不但能鍛煉身體,還能預(yù)防腳氣。
沒事泡泡腳:泡腳是一個號習(xí)慣,經(jīng)常泡腳可以改善腳部的血液循環(huán),促進腳部血液流動,每天堅持泡腳15到30分鐘,如果你沒有腳氣可以預(yù)防,如果你有腳氣,可以改善,當(dāng)然除了能改善腳臭,對人的身體健康也是有好處的。
按摩腳部穴位:洗腳時,將雙腳放在盆內(nèi)溫水中泡兩三分鐘,待雙腳都熱了,用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處,然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓,回拉輕,前推重,以不搓傷皮膚為宜。每個趾縫搓50一80次,雙腳交替進行。
增強抵抗力:注意營養(yǎng),增強身體的抵抗力能,對于那些產(chǎn)生腳氣的病菌的抵抗能力就增強了,同樣有助于我們改善我們的腳臭。
使用止汗劑:有些人天生就是濕腳,即便是每天更換襪子,穿透氣鞋子也不能改善,此時我們可以采取輔助措施,配合使用止汗劑,看看能不能改善腳臭的毛病。
每天洗腳:很多人會有腳臭并非有什么隱疾,只是沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不經(jīng)常洗腳所致,建議此類朋友養(yǎng)成每天洗腳的好習(xí)慣,這樣不但能夠預(yù)防腳氣,還能緩解一天的疲勞,既然有如此功效,何樂而不為呢。
穿通透的鞋子:鞋子也是引起腳臭的另一個原因,有些人買鞋子的時候為了時尚,經(jīng)常會挑選一些密不透風(fēng)的鞋子,長時間的使腳處于一個不通風(fēng)的狀態(tài),很大幾率會引起腳臭,建議此類朋友挑選鞋子的時候選擇透氣性良好的鞋子。
注意事項
止汗劑不能長期使用,能不使用盡量避免使用。
腳氣較重上部皮膚已破者不宜用穴位按摩法。
養(yǎng)成洗腳的好習(xí)慣,這樣不但能防止腳臭,還有利于身體健康。