上網(wǎng)的危害 男子持續(xù)做這事18小時(shí)竟丟了性命(2)

  所以,除了避免長時(shí)間上網(wǎng)以外,經(jīng)常以網(wǎng)絡(luò)辦公的工作人員,要多吃水果及養(yǎng)胃的食物,不要為了上網(wǎng)而隨便湊合,那樣更會(huì)加重食欲不振。

  長時(shí)間上網(wǎng)容易導(dǎo)致頸椎病

  長時(shí)間對著電腦,坐在電腦桌前,會(huì)誘發(fā)頸椎病、肩周炎等“過勞病”,這些都是IT白領(lǐng)們常見的病癥。

  除了減少上網(wǎng)時(shí)間以外,還要加強(qiáng)體育鍛煉,尤其是活動(dòng)頸部、肩部、腰部的小運(yùn)動(dòng),在上網(wǎng)間歇,經(jīng)常走動(dòng)走動(dòng)。

  長時(shí)間上網(wǎng)容易影響人際關(guān)系

  長時(shí)間泡在網(wǎng)上,對各種網(wǎng)友通過文字交談,會(huì)越來越淡化人的口頭表達(dá)能力,生活中常見一些人在網(wǎng)上言談甚歡,可到了朋友聚會(huì)上,就目光呆滯,口齒不清了。

  所以,要減少上網(wǎng)時(shí)間,多與朋友出去相聚,提升交際能力,改善人際關(guān)系。

  長時(shí)間上網(wǎng)容易增加開銷

  網(wǎng)上各種廣告活動(dòng)鋪天蓋地,什么什么節(jié)日都有活動(dòng),長時(shí)間泡在網(wǎng)上,時(shí)間久了,就會(huì)忍受不住誘惑,去購買很多自己其實(shí)并不需要的東西,導(dǎo)致開銷增大!

  長時(shí)間上網(wǎng)輻射多

  長時(shí)間對著電腦,吸收電腦周圍的各種有害物質(zhì),會(huì)使皮膚越來越粗糙,更會(huì)輻射人身體健康。

  所以要減少上網(wǎng)時(shí)間,還要經(jīng)常使用隔離霜,穿防輻射服。

  長時(shí)間上網(wǎng)還容易引起心理疾病

  尤其是青少年,長時(shí)間泡在網(wǎng)上,很少與周圍的同齡人游玩交談,很容易在生活中被孤立,進(jìn)而產(chǎn)生不愿見人的心理陰影,引起心理疾病。

  長時(shí)間上網(wǎng)危害視力

  上時(shí)間對著電腦屏幕,會(huì)影響眼睛器官,長時(shí)間就會(huì)引起視力疲勞,導(dǎo)致視力下降,形成近視眼。

  注意事項(xiàng)

  長時(shí)間上網(wǎng)的危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些,雖然網(wǎng)絡(luò)中有很多信息對我們的生活提供了幫助,可是凡事都要有度,一旦越過就會(huì)帶來危害。

上網(wǎng)的危害 如何避免輻射 電腦輻射 
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