4、少吃刺激性食物
忌吃“有味”食品，味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物。有狐臭的人不能吃含有硫磺的化學(xué)物質(zhì)，它們可干擾細(xì)菌生長(zhǎng)，但它們被人體吸收后，異味會(huì)隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。
5、手術(shù)根治
如果你想要根治狐臭，那么選擇正規(guī)的醫(yī)院，做狐臭根治手術(shù)是好的選擇。
怎樣預(yù)防狐臭
一、勤洗澡減少細(xì)菌滋生
經(jīng)過腋窩，乳暈、肛門、外耳道的汗液與細(xì)菌分解才會(huì)發(fā)出氣味，所以要治療狐臭，保持身體清潔便能減低細(xì)菌滋生，使狐臭不會(huì)發(fā)作。
每天可用香皂洗澡兩至三次;若要上班而無(wú)法經(jīng)常洗澡，也應(yīng)定時(shí)清洗腋窩。運(yùn)動(dòng)后大量出汗，要盡快洗澡，否則會(huì)令細(xì)菌滋生繁殖，臭味更濃。
二、保持樂觀豁達(dá)的心情
狐臭患者一般易怒、敏感、情緒起伏大，情緒過程中的許多生理變化都同內(nèi)分泌腺的活動(dòng)有關(guān)，會(huì)使狐臭明顯加重。一定要保持愉悅、樂觀的心情，對(duì)治療狐臭也是相當(dāng)有助益的。
狐臭患者平時(shí)心情要開朗，生活要有規(guī)律。若出現(xiàn)心情緊張，腋下就會(huì)有不正常的過度出汗，并且發(fā)出令人不悅的味道。
三、少吃辛辣刺食物
像一些刺激性的食物，例如大蔥大蒜，辣椒等，狐臭患者還是要盡量避免吃這些食物! 再者在飲食習(xí)慣上，每天按時(shí)進(jìn)食，除了維持自身機(jī)體代謝和消耗所需的營(yíng)養(yǎng)外，還應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可以讓攝入的食物結(jié)構(gòu)在24~48 小時(shí)內(nèi)保持平衡。
食品要多樣化，食物要暈素、粗細(xì)搭配。必須注意補(bǔ)充的食物是蛋白質(zhì)、醅類、礦物質(zhì)和維生素。
四、藥物上選擇溫和的中藥產(chǎn)品
平時(shí)可以配合一些中藥產(chǎn)品，能有效預(yù)防狐臭、減輕狐臭，堅(jiān)持使用也能根治。
為什么中藥噴劑能夠產(chǎn)生效果?皮膚專家解釋，專業(yè)祛除狐臭的中藥產(chǎn)品，其中含有的除臭因子能在瞬間殺滅腋窩表面的細(xì)菌，直接作用于腋窩根部，促進(jìn)大汗腺管壁細(xì)胞生長(zhǎng)分裂，致使大汗腺管壁細(xì)胞間隙變得更加緊密。
從而有效阻擋大分子的蛋白質(zhì)和脂肪酸分子滲透進(jìn)大汗腺里面，從根源砍斷了狐臭。不過使用后人體還是可以正常排汗的，并不會(huì)有任何異味。
結(jié)語(yǔ)：通過上文的介紹，你知道什么東西抹在皮膚上竟然能夠除臭了嗎?在生活中，有狐臭的人總會(huì)受到異樣的眼光，根據(jù)調(diào)查顯示，雙親皆有狐臭的人會(huì)有80%會(huì)遺傳到，因此，大家應(yīng)該注意這個(gè)問題哦!
