如何補(bǔ)腎 按身體一個(gè)地方腎能強(qiáng)好幾倍

  按身體什么地方腎能夠強(qiáng)好多倍呢?在生活中,補(bǔ)腎對(duì)于男人來(lái)說(shuō)是非常必要的,那么,你知道腎虛的表現(xiàn)有哪些嗎?腎虛怎么辦呢?應(yīng)該如何補(bǔ)腎呢?下面我們一起來(lái)看看讓腎變強(qiáng)的方法有哪些?

  在中醫(yī)學(xué)上,人們是非常相信穴位補(bǔ)腎的,人體不同的穴位功效都不同,那么,哪些穴位可以強(qiáng)腎呢?來(lái)了解一下吧!

  手臂上有個(gè)尺澤穴,補(bǔ)腎效果絕佳

  “尺澤穴”是肺氣匯合的地方,可以疏通肺經(jīng)。肺主宣發(fā)肅降,調(diào)理肺經(jīng)能夠疏解肝經(jīng)郁結(jié),能夠運(yùn)化脘腹的濕濁,還能夠補(bǔ)腎。

  在中醫(yī)上講,尺澤穴是肺經(jīng)的合穴,屬水,肺經(jīng)屬金,按照五行的相生關(guān)系,金生水,而腎屬水,也就是肺氣足了就可以補(bǔ)腎。因此按揉尺澤穴就能把肺經(jīng)多余的能量補(bǔ)到腎經(jīng)上去。

  位置:尺澤穴位于胳膊肘處有個(gè)窩,就是尺澤穴。

尺澤穴位于胳膊肘處有個(gè)窩,就是尺澤穴

  操作:自我按揉時(shí)可將肘關(guān)節(jié)屈曲,靠在胸前,用另一手的大拇指抵在肌腱外側(cè),然后向肌腱下方發(fā)力點(diǎn)揉。

  瀉肺補(bǔ)腎法

  其實(shí)這一種補(bǔ)腎的方法叫做瀉肺補(bǔ)腎法。瀉是一種能量的轉(zhuǎn)化,把肺經(jīng)上多余的能量轉(zhuǎn)化到腎經(jīng)上去。

  因?yàn)樯辖沟哪芰窟^(guò)多,讓人覺(jué)得胸?zé)?、胸悶、胸痛,總有火氣,總想吃點(diǎn)涼的東西,而同時(shí)卻兩腳冰涼,形成上實(shí)下虛之證。

  高血壓、哮喘患者也大多都是上實(shí)下虛之人,但是不能盲目瀉火,應(yīng)該把它轉(zhuǎn)化一下,所以經(jīng)常揉捻這個(gè)穴位是很好的方法。

  很多患有高血壓的人,一按尺澤穴就會(huì)很痛,那就說(shuō)明按對(duì)了地方。每天按這個(gè)地方,能夠降血壓。

很多患有高血壓的人,一按尺澤穴就會(huì)很痛

  腎氣不足導(dǎo)致的小兒遺尿,也可以選尺澤穴為主穴。除此之外還可以可疏經(jīng)止痛、清咽利喉。

  多用于治療肺結(jié)核、支氣管哮喘、肺炎、胸膜炎、腸胃炎等疾病。將中府穴、肺俞穴與尺澤穴配伍按摩,可以治療咳嗽。

  將曲澤穴與尺澤穴配伍按摩,能治療手臂攣痛;將膻中穴、膈俞穴與尺澤穴配伍按摩,則能治療急、慢性乳腺炎;將委中穴與尺澤穴配伍按摩,可治療哮喘。

  扭腰神功,男人練強(qiáng)腎

  在坊間曾流傳著三套有效的強(qiáng)腎功法,簡(jiǎn)便易練,收效迅速,且不受場(chǎng)地、時(shí)間限制,可以在家里、辦公室、旅途中、無(wú)聊的時(shí)候都可以修練。今天先分享其一,增強(qiáng)腎功能就意味著增強(qiáng)了精力、記憶力、骨骼,減少落發(fā)、黑斑和皺紋。

  此外,它對(duì)所有腰胯以內(nèi)的疾病都有療效,比如生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)的疾病等等,而且還可以減肥,其減肥區(qū)域在腰、胯、臀、腹部,正是贅肉多的部位,所以此法令男女老少皆大歡喜。

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