乳房保健 女人這處小反而好處多(2)

  看了上面的介紹,你知道女人胸小的好處有哪些,那么,你知道造成女人平胸的原因有哪些呢?一起來看看吧!

  平胸是什么原因引起的?

  側(cè)身睡姿

  長期偏于一側(cè)的睡眠姿勢會增加女性乳房不對稱的現(xiàn)象。不僅如此,肢體的不對稱性活動也能影響乳房的血液循環(huán),造成單側(cè)乳房發(fā)育較快。生理性的雙側(cè)乳房不對稱隨著不良習慣的糾正、身體發(fā)育的成熟,或經(jīng)過反復有效的良性刺激,當乳房與性腺軸建立起穩(wěn)定的生物反饋時,兩側(cè)乳房就會逐漸趨向?qū)ΨQ,不必過分擔憂。

  常穿束身內(nèi)衣

  要知道過分束身的內(nèi)衣,簡直就是在給自己的乳房上刑,又勒又擠,久而久之會造成乳房的血運不暢和壓迫性疼痛。乳痛癥一般在月經(jīng)前一周開始發(fā)生,表現(xiàn)為乳房脹疼,活動后會加劇、加重,而當月經(jīng)來潮后就會逐漸消失,到下一月經(jīng)周期又卷土重來!如果乳房檢查并無腫塊,只要放松身體、放松心情,多數(shù)情況下2~3年這種情況就能自行消失了。

  發(fā)育階段不健康減肥

  在乳房發(fā)育的階段,如果進行藥物減肥,就會造成內(nèi)分泌的紊亂,從而引起性激素分泌的失調(diào),影響到乳房的發(fā)育!在性激素中,雌激素和孕激素可以促進乳腺的發(fā)育,增加乳房組織的脂肪堆積。所以,切忌只顧瘦身,不計健康,后弄得想瘦的地方固然瘦了,但是不該瘦的地方也變成飛機場。

雌激素和孕激素可以促進乳腺的發(fā)育

  心理壓力過大

  女性心理壓力過大,易引發(fā)乳腺導管乳頭瘤,此病好發(fā)于40~45歲女性。中醫(yī)稱之為“乳衄”,認為多由肝郁火旺或脾虛血虧所致,加之腎陰虧損,所以乳竅??梢詳D出或滲出血性的液體。腫瘤的體積較小、質(zhì)軟,疼痛并不明顯。乳頭有血性分泌物流出,一旦積血排出,腫塊大多會變小,疼痛也隨之消失。但這種腫塊有惡變的可能,所以要爭取早期手術治療。

  雌激素分泌不正常

  雌激素的活躍與乳房纖維瘤密切相關,所以這種疾病好發(fā)于20~25歲青年女性,多為單側(cè)單發(fā),生長緩慢,常在無意中發(fā)現(xiàn)乳房內(nèi)有球形腫塊。纖維瘤好發(fā)于乳房的外上部,通常沒有明顯的自覺癥狀,月經(jīng)周期對腫塊的大小也沒有影響。雖然乳房纖維腺瘤屬于良性,但有惡變可能,所以好及時手術治療。

  運動傷害

  適當?shù)倪\動有助于乳房的健美,過量的運動或運動時不注意內(nèi)衣穿戴則可能傷害乳房。有些人運動時會感到胸罩是個累贅,因此不戴胸罩,這樣容易使胸部曲線走樣。特別是跑步、跳繩等,運動時更要注意保護胸部,避免胸部下垂。

適當?shù)倪\動有助于乳房的健美

  錯誤按摩

  按摩可以促使乳房豐滿(按摩豐胸很受歡迎的哦),但如果隨便拍打或者向下按摩只會讓乳房越來越小。正確的按摩方法應當是先在乳房上涂上按摩霜,然后順著乳腺組織向上劃圈 。

  蛋白質(zhì)攝取不足不吃油、不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細下來,但也可能讓你的胸部“縮水”。攝取富含蛋白質(zhì)和脂肪的食品,如蛋類、魚類、瘦肉,花生、核桃、豆類等,才能使細小扁平的乳房豐滿起來。

  隨便服用藥物

  用避孕藥來除青春痘,或用避孕藥讓乳房變豐滿的做法都是不可取的。避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素,長期服用會打亂女性的內(nèi)分泌平衡,造成月經(jīng)不調(diào),這樣只會使胸部越來越小。

  女人胸部小其實也不是一件壞事,如果你非常去豐胸應該選擇合適的方法,千萬別通過吃藥來進行豐胸哦!

  結(jié)語:通過上文的介紹,你知道女人什么地方小反而好處多了嗎?在生活中,造成女人平胸的原因有很多,每個女人都希望自己的胸部看起來大大的,其實,女人胸小反而好處很多,看了上面的介紹,希望能夠幫助到大家哦!

女性平胸怎么辦 女性平胸的好處 平胸的原因 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...