舌頭上火 體內(nèi)火氣大從這可看出

  在這干燥炎熱的季節(jié)里人們很容易上火,上火是一件非常難受的事情,上火是有不同分類的,應(yīng)該如何區(qū)分呢?其實(shí)舌頭上火就意味著身體的某個(gè)部位上火了,今天就詳細(xì)的告訴大家 如何從舌頭看健康以及上火怎么辦。

  如果上火了,我們要了解怎樣的癥狀是身體器官的上火表現(xiàn),然后再進(jìn)行針對(duì)性的治療,這樣降火的效果會(huì)更好。舌頭上火即體內(nèi)有火,不同的火在舌頭上的表現(xiàn)也是不一樣的。

  體內(nèi)火氣大從這可看出

  尖紅:心火

  如果舌尖紅,伴有煩躁、口干、口舌生瘡、睡眠不好做惡夢(mèng)、手足心熱、盜汗小便赤熱發(fā)黃、大便干等癥狀,就可能是心火。心主舌,因此心火的口舌生瘡以舌尖及兩側(cè)生瘡為多見(jiàn),口腔內(nèi)膜也會(huì)生瘡。

  解決方法:喝蓮子心茶,按揉大陵穴降心火。

  舌兩側(cè)紅:肝火

  有肝火的時(shí)候,舌質(zhì)也是紅的,但主要會(huì)集中在舌頭的兩側(cè),此外還有:性急易怒、失眠、頭暈?zāi)垦!⒚婕t眼赤、口苦口干、舌苔黃薄、大便干結(jié)的現(xiàn)象。

  解決方法:我們平時(shí)多用菊花泡茶喝,或者也可以按太沖穴來(lái)降體內(nèi)的肝火。

  舌前半部分紅:肺火

  肺火表現(xiàn)為臉有癤子、鼻干咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳無(wú)痰或痰黃而黏、睡眠不好、舌頭前半部分紅。

  容易傷風(fēng),一傷風(fēng)就會(huì)出現(xiàn)高熱、咳嗽、痰黃稠而粘等癥狀。

  清肺熱的一個(gè)好方法就是生吃幾個(gè)白蘿卜;吃梨也有清肺熱及潤(rùn)肺的作用。肺與大腸相表里,有很多的肺熱患者大便都不通暢。所以患者們既要清肺熱,也要通腹氣,并且早晚各揉腹一次,每次5分鐘即可。

  解決方法:喝金銀花茶,按揉大魚際穴降肺火。

  整個(gè)舌頭紅:胃火

  胃火重表現(xiàn)為:煩熱胃痛、口渴口臭、牙痛、牙齦腫爛、牙宣出血等、想喝涼水、容易餓、整個(gè)舌頭比較紅,(有時(shí)舌紅苔黃,黃色把紅色覆蓋了)就是胃火的表現(xiàn)?!缎W⑨t(yī)醇剩義胃火》:胃火熾盛,煩渴引飲,牙齦腐爛,或牙宣出血,口臭。

  解決方法:喝苦丁茶,按揉內(nèi)庭穴降胃火。

  舌紅少苔:腎火

  其實(shí),中醫(yī)沒(méi)有腎火的概念,但腎也會(huì)出現(xiàn)熱象。如果舌紅少苔,腰酸膝軟、發(fā)脫齒搖、口干、耳鳴,有時(shí)睡眠不好等,可能是腎陰不足。

  如果在這個(gè)基礎(chǔ)之上熱擾心神,出現(xiàn)心煩、盜汗、手腳心熱,多是陰虛火旺的表現(xiàn)。嚴(yán)重者舌頭更紅,沒(méi)有苔或少苔,可能是一層薄薄的黃苔,表明有熱出來(lái)了。

  解決方法:喝蜂蜜菊花茶,按揉照海穴降腎火。

上火怎么辦 如何從舌頭看健康 舌頭上火 
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