頻繁更換化妝品
不是化妝品的價格越高越好，即使是進(jìn)口化妝品，不對自己的敏感肌膚也是白搭。何況某些高級化妝品所含的香料非常的復(fù)雜，很有可能增加肌膚敏感的機(jī)會。
還有些敏感肌膚女性不了解怎么科學(xué)使用化妝品，卸妝不注意清潔，導(dǎo)致肌膚潰爛等嚴(yán)重現(xiàn)象。
用撕拉面膜去黑頭、去角質(zhì)
撕拉面膜，曾經(jīng)作為去角質(zhì)的圣品被推廣得紅極一時，但隨著人們美容觀念的提高，已經(jīng)逐漸被人們淘汰。
撕拉面膜的原理就像用膠水涂在手背上，過一會兒就能拉下來薄薄一層一樣，它僅僅靠附著和撕拉的效果來起到清潔作用，其實是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
如果像膠水一樣黏著度過高，角質(zhì)層被剝離過多，皮膚容易敏感，黏著度不夠，清潔力也不夠，而黑頭是皮脂分泌混合了空氣中的雜質(zhì)形成的，要靠溶解油脂才能徹底清除，撕拉的效果有限。而且撕拉面膜容易造成皮膚松弛。
忽略防曬
素顏的女生不要小瞧紫外線的威力，尤其是敏感性肌膚的女生，有太陽的天氣就要記住做防曬，而化妝的女生，即使涂粉底和BB霜，也是要做防曬準(zhǔn)備的。
化妝品中雖說有防曬效果，但是不足以為肌膚帶來保護(hù)。專家曾指出，涂抹正常的粉底用量的七倍還不足以帶到防曬的效果，所以還是要涂防曬品。
溫和潔面
洗臉時，選泡沫較少的溫和型潔面乳或不含皂堿的潔膚露，沾水后在臉上輕輕打小圈揉勻沖凈。
不要過分按摩，更不能使用潔顏巾以及顆粒較粗的磨砂膏，它們會磨損脆弱的表皮組織，損害肌膚的保護(hù)功能，導(dǎo)致過敏。沖洗干凈后，用毛巾或紙巾蘸干水分，并在1分鐘內(nèi)涂上后續(xù)的保養(yǎng)品。
護(hù)膚品的選擇
敏感肌膚的MM涂的乳液一定要選擇無添加的產(chǎn)品，好是不含香料、不含色素、不含礦物油及動物成分，并按藥品標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)的護(hù)膚品。
想要避免突發(fā)敏感的尷尬，就應(yīng)該注意不要忽冷忽熱的環(huán)境轉(zhuǎn)換，不要給自己太大的壓力，作息規(guī)律、飲食合理，還有不能亂用化妝品。在買保養(yǎng)品時，先搖搖瓶身，打開蓋子聞一聞，有酒精味的好不要購買。
使用舒緩面膜
除了炎癥嚴(yán)重的肌膚暫時不能承受面膜的密集呵護(hù)，一般敏感皮質(zhì)每周1-2次，每次敷5-10分鐘，就能獲得比基礎(chǔ)保養(yǎng)更多的潤澤感。
敷前不需去角質(zhì)，洗臉后盡快敷上，而洗去面膜后應(yīng)盡快擦上適合的保養(yǎng)品。如果你擔(dān)心面膜會刺激皮膚，就在潔面后噴上一層舒緩噴霧，再敷的時候就能降低刺激感。
防曬隔離
平時出門前一定要涂上特別為敏感肌膚研發(fā)的防曬霜。使用前，先涂在耳下，做個過敏測試。
飲食
平時注意飲食，攝取均衡的營養(yǎng)，維生素C和B12，能幫助擊退黑色素沉淀，令肌膚更通透有彈性。
