茶水當中含有對眼睛有益的維生素A和C以及其他的一些好的微量元素，所以用茶葉水洗眼睛可以起到一個非常名目的作用，如果不敢清洗眼睛，我們也可以用紗布沾上溫熱的茶葉水敷我們的眼部，時間長了效果是非常好的。
而且茶水當中含有茶多酚，茶多酚的抗菌消炎的功效是非常顯著的，如果我么你的眼睛出現(xiàn)了紅絲，那么就代表著我們每天可以多用茶水清洗幾次我們的眼睛，我們的眼睛就會看起來更加明亮。
而且在清晨起來以后用茶水清洗眼睛，可以有效的緩解眼疲勞，給我們未來一整天的工作都帶來一個非常好的狀態(tài)。
菊花水敷眼睛緩解黑眼圈
很多人前一天晚上熬夜娛樂或者是熬夜工作，第二天起來就會在鏡子里發(fā)現(xiàn)一個中獎的自己，一個大大的國寶熊貓眼。
黑眼圈可以讓我們的面部看起來非常的滑稽，當然不會給我們的臉色增彩，看起來會特別的好笑，而且黑眼圈是由于眼睛疲勞等原因?qū)е碌奈覀冄鄄科つw血管血流速度過于緩慢所形成的，所以我們在清晨如果要消除黑眼圈，首先就要先從根本原因做起，緩解我們的眼疲勞。
我們可以用菊花水來敷眼睛，就可以很好的緩解我們的眼部疲勞癥狀，從而有效的消除臉上的黑眼圈。
菊花水敷眼睛的步驟
1. 我們可以取適量的菊花茶，然后加入少許的食鹽，用開水沖泡。
2. 然后當開水沖泡好菊花茶以后，我們可以打開菊花茶茶壺或者是茶杯的蓋子，用菊花茶的熱氣熏一下我們的眼部。
3. 等到菊花茶溫熱不會燙的時候，用消毒的紗布蘸取菊花水，然后有眼睛的內(nèi)側(cè)向外側(cè)輕輕的擦洗。
4. 在洗干凈眼睛部位的分泌物的時候，再輕輕的擦洗一下上下眼瞼，就可以有效的減輕水腫和疼痛。
5. 如果有時間，我們可以把溫熱的紗布放在眼睛上靜置片刻，這樣清晨既給我們的眼睛做了保養(yǎng)，又可以給我們的大腦提神，可謂是一舉兩得的事情。
用菊花水在清晨洗眼睛再熱敷眼睛，就可以有效的消除我們眼睛的疲勞，而且還能緩解黑眼圈，對我們的眼睛是非常好的。
結(jié)語：我們的眼睛是非常辛苦的一個部位，所以我們每天也要善待它，不要讓它生病，眼睛如果生病了，可是非常麻煩的一件事情，會給我們的工作和生活帶來很多不便，所以我們在日常生活中，可以在某一天的清晨給我們的眼部來一個舒服的清洗，我們的眼睛得到了充分的保養(yǎng)，無論是對我們的身心還是對我們的眼睛來說，都是極好的一件事情。
