祛斑的飲品
檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。
此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,有效祛斑,而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。
但你一定要注意:檸檬一定要去皮,因?yàn)闄幟势と菀资蛊つw沉淀黑色素。
大米黃瓜粥
取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。
大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開(kāi)后。
改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。
一日二次溫服,可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。
黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個(gè)小時(shí)左右。
每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。
本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黃褐斑。
黑木耳可潤(rùn)膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤(rùn)膚,有助黑木耳去黃褐斑。
如何快速祛斑
白酒檸檬
在白酒中,放入整個(gè)檸檬,白酒好沒(méi)入檸檬,泡一個(gè)晚上。
第二天,用化妝棉,沾取檸檬酒涂在臉上,15--20分鐘后,洗凈,一周下來(lái),你會(huì)看到驚奇的效果。
土豆片敷臉
土豆也有很好的祛斑效果,將土豆切成薄薄的片,敷在斑點(diǎn)處,經(jīng)常做,需要堅(jiān)持,能看到很好的效果。
結(jié)語(yǔ):讀了上文我相信大家對(duì)如何祛斑已經(jīng)有了一定的了解了,所以日常生活中可以嘗試一下。生活中還可以喝一些飲品對(duì)祛斑也是非常的好的,可以經(jīng)常的喝一些,使用這些方法是非常的有效的。希望大家都能擁有健康的身體!