珠子想要串成美麗的鏈子，就得依靠線的幫助。而漁民抓魚(yú)也需要線來(lái)織網(wǎng)。可見(jiàn)很多的時(shí)候想要將一些事物聯(lián)系到一起，都需要線的牽引，而我們的人體中也存在這樣錯(cuò)綜復(fù)雜的“線”，而且我們身體中的這些“線”還會(huì)不斷抽搐，我們將這樣的現(xiàn)象稱(chēng)之為抽筋，而說(shuō)到抽筋很多人都會(huì)認(rèn)為其原因就是缺鈣，而事實(shí)又是怎樣的呢?
當(dāng)然不能否認(rèn)缺鈣的一種常見(jiàn)表現(xiàn)就是抽筋。其實(shí)抽筋在醫(yī)學(xué)上的學(xué)名叫做“肌肉痙攣”。這樣的情況主要是當(dāng)你的肌肉出現(xiàn)異常興奮的時(shí)候，肌肉本事就會(huì)不由自主，且沒(méi)有任何征兆的情況之下，就會(huì)發(fā)生過(guò)度的收縮，這種情況之下還會(huì)伴有短暫的疼痛刺激，有時(shí)候這樣的疼痛甚至是非常難以忍受，而且還可能帶來(lái)生命的威脅。
因?yàn)樵谶@種肌肉收縮的整個(gè)過(guò)程中，鈣離子會(huì)起到非常重要的作用，一旦血液中的鈣離子濃度過(guò)低的時(shí)候，整個(gè)肌肉就會(huì)非常容易興奮，所以人體一旦缺鈣了，就會(huì)有經(jīng)常抽筋的現(xiàn)象，老人、小孩以及孕婦都是缺鈣的主要人群，因?yàn)槔先酥饕且驗(yàn)槲章时容^低，但是流失的反而比較快，所以容易抽筋，而兒童與孕婦主要是因?yàn)殁}的消耗太多，補(bǔ)給供應(yīng)不上，就會(huì)容易發(fā)生抽筋的現(xiàn)象。
所以說(shuō)缺鈣會(huì)經(jīng)常伴有抽筋的現(xiàn)象，但是抽筋的不一定都是缺鈣導(dǎo)致的。
1.溫度會(huì)影響血管的收縮發(fā)生抽筋
我們平時(shí)有這樣的一種說(shuō)法：“淹死的都是會(huì)游泳的”，這句話好很多的人不能夠理解，但是因?yàn)檎娴臅?huì)游泳，并且喜愛(ài)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，所以會(huì)經(jīng)常選擇這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但是保護(hù)措施經(jīng)常是疏忽的地方，尤其是現(xiàn)在的夏季，很多人會(huì)喜歡到湖邊洗澡、游泳，但是熱臟冷縮的遠(yuǎn)離，血管在高溫之下會(huì)得到擴(kuò)張，但是湖水的溫度還是比較低，所以這時(shí)候去游泳，雖然涼爽，但是血管會(huì)突然的收縮，這樣會(huì)很容易引起抽筋的現(xiàn)象，而這時(shí)候抽筋是非常危險(xiǎn)的事情，可能會(huì)隨時(shí)危及生命的。
