詳解屁屁一大一小的原因
這可能是許多人都會忽視的細節(jié)，但是這些小細節(jié)正是導致我們的臀部出現(xiàn)一大一小這種情況的原因之一，我們的一些生活習慣其實看似不起眼但是卻會讓我們的臀部變得一大一小，而這些小習慣我們每個人都有，只不過我們現(xiàn)在沒有重視起來，但是這些小習慣持續(xù)的時間長了就會導致我們的臀部變得一大一小，下面我們來看一下是那些習慣會讓我們的臀部變得一大一小吧!
1、只用一只腿受力
我們都知道臀部的肌肉和我們腿部的肌肉有著密不可分的關系，而我們時常使用一只腿受力或者說僅僅使用一只腿受力，就會導致受力腿的肌肉越來越發(fā)達，帶動著臀部的肌肉讓其變得發(fā)達起來，而另一條腿的肌肉得不到鍛煉保持在正常的水平或者出現(xiàn)萎縮的現(xiàn)象，就會導致我們的臀部出現(xiàn)一大一小這樣的狀況!
此外，我們在鍛煉身體的時候，因為身體左右兩邊短的的強度不同也會導致我們的臀部出現(xiàn)一大一小的狀況，而因為這些情況所造成的臀部一大一小其實是好解決的一種狀況，我們只需要調(diào)節(jié)身體兩邊的鍛煉強度或者調(diào)節(jié)受力腿的平衡就可以通過鍛煉恢復會臀部大小相等，讓我們的臀部不會出現(xiàn)在一大一小這樣的狀況!
2、脊柱歪斜
脊柱歪斜這種狀況其實是現(xiàn)代社會之中許多人都會有的情況，這是因為長期的坐姿不正所導致的，而脊柱歪斜就會出現(xiàn)我們的臀部肌肉向著一邊傾斜這樣的情況，這也是會導致我們的臀部變得一大一小的原因，而因為脊柱歪斜可以說是長時間的累積所導致，所以因為脊柱歪斜所導致的臀部一大一小這種情況其實是很難修正回來的，我們只有慢慢的矯正坐姿才可以慢慢的將這樣的情況改善，矯正坐姿、站姿是解決脊柱歪斜所導致臀部一大一小的好的方法，而有些朋友會選擇脊柱矯正手術，這其實是下下策，因為脊柱神經(jīng)承上啟下，什都不知道手術會發(fā)生什么，再加上我們通過物理方法就可以矯正回來為何需要手術?
