熬夜的危害是很大的，尤其是對(duì)于身體健康以及皮膚的傷害更是不用說，現(xiàn)在的上班族幾乎每天都是熬夜加班，生活作息已經(jīng)雜亂，對(duì)于一些糖尿病患者而言，熬夜更是不可以有的。那么糖尿病患者熬夜有哪些為哈呢?糖尿病人怎么應(yīng)對(duì)熬夜帶來的危害呢?下面就和小編一起去看一下吧。
下面就看一下糖尿病患者熬夜有什么危害吧。睡眠不足和血糖的控制是由很大的關(guān)系的，尤其是針對(duì)一些2型糖尿病患者，如果睡眠不好的，那病情就會(huì)加重。
科研人員對(duì)161名2型糖尿病患者進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)睡眠時(shí)間長(zhǎng)短和睡眠質(zhì)量直接影響到糖尿病人的病情，經(jīng)常睡不著覺或睡眠質(zhì)量差的患者，血糖明顯不穩(wěn)定。
一、糖尿病人熬夜的危害
1、導(dǎo)致血糖偏高
熬夜會(huì)導(dǎo)致兩個(gè)后果，一個(gè)是睡眠不足，另外一個(gè)是心理應(yīng)激。這二者都會(huì)刺激大腦皮層，使之活躍。大腦皮層的活躍導(dǎo)致下丘腦的交感神經(jīng)中樞興奮，兒茶酚胺分泌增加，可導(dǎo)致血液中胰高血糖素含量升高，抑制胰島素的分泌，從而引起血糖的升高。
在凌晨4點(diǎn)到上午9點(diǎn)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)間段血糖是容易升高的。對(duì)于糖尿病患者而言，如果不及時(shí)的起床，不及時(shí)的吃藥吃飯，那么身體中的血糖就會(huì)出現(xiàn)混亂。
血糖的升高就會(huì)造成增加腎臟的負(fù)擔(dān)，隨后導(dǎo)致血糖的波動(dòng)，增加對(duì)血管的傷害，也加重了病情。
除了可以引起血糖升高外，對(duì)某些注射胰島素的患者來說，睡懶覺可能會(huì)導(dǎo)致低血糖反應(yīng)的發(fā)生。特別是服用中長(zhǎng)效胰島素的患者，如果早晨不起床及時(shí)吃飯，前一天晚上注射的藥物還在起作用，很容易發(fā)生低血糖。對(duì)于年紀(jì)比較大的糖尿病患者來說，睡眠中的低血糖會(huì)導(dǎo)致昏迷，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)＜盎颊叩纳?/p>
2、導(dǎo)致血壓偏高
血壓在一天中并不是恒定不變的，而是呈現(xiàn)著一定規(guī)律的波動(dòng)性。通常情況下，血壓在夜間比較低，凌晨血壓急劇上升，白天基本上處于相對(duì)較高的水平。而且多數(shù)人的血壓會(huì)出現(xiàn)有雙峰，一個(gè)是上午的6：00～8：00，另一個(gè)是下午的4：00～6：00。下午6：00過后，血壓緩慢下降。血壓的這種波動(dòng)性變化是由體內(nèi)分泌的去甲腎上腺素和頸動(dòng)脈竇和主動(dòng)脈弓的壓力感受器調(diào)節(jié)產(chǎn)生的。而熬夜則會(huì)導(dǎo)致去甲腎上腺素分泌過多，導(dǎo)致血管收縮，血壓升高。
3、導(dǎo)致肝功能異常
熬夜不僅是對(duì)于一些年輕人是不好的，對(duì)于一些身體的肝臟更是傷害極大，對(duì)于肝臟細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)的吸收是有很大的困擾，一旦肝細(xì)胞被傷害了，那么ALT和AST值往往偏高。
4、容易上火
熬夜會(huì)讓你的陰郁火旺，一般熬夜的人都是生活規(guī)律不正常。所以往往會(huì)有腎臟的毛病，像消化不良之類的。
