眉毛稀少怎么辦 小偏方打造濃密眉毛(15)

  眉毛稀少吃什么

  如果一個人沒有眉毛,那么容貌再秀麗,光禿禿的也顯得難看。尤其對于妙齡少女或青年女性來說,禿眉更會讓她們羞于見人。人的眉毛屬于一種短毛,其濃淡和粗細,跟性別、年齡、營養(yǎng)狀況等休戚相關。

  一般來說,女性眉毛細而淡,男性眉毛粗而濃。眉毛的平均生長期為150天左右,故而老眉毛脫落新眉毛再長屬正常的生理現(xiàn)象。但若有皮膚病、甲狀腺功能過低或微量元素鋅缺乏等因素,也很容易造成脫眉,甚至眉毛全脫,新眉毛難以再長等危害人體健美的后果。其實,脫眉是可以治療的。若由于甲狀腺功能降低而引起,可多吃些蛤蜊、海參、海帶、紫菜等,也可用芝麻與海帶末拌食。因為這些食物富含微量元素碘,碘可以刺激甲狀腺分泌甲狀腺素,使甲狀腺功能恢復正常,促進眉毛生長。若因缺鋅造成脫眉,應多吃些谷類、豆類、堅果、牡蠣、動物肝臟等富含鋅的食物。因皮膚病引起的脫眉,應盡快治愈皮膚病,可使眉毛逐漸再生。

  另外,眉毛脫落的狀況嚴重化的話,就會出現(xiàn)眉毛全部脫落的狀況,那么就需要我們進一步的進行治療。首先仍然是對于疾病的治療,其次就要注意多多補充具有促進眉毛生長功效的食物,讓眉毛更快生長。比如富含維生素以及蛋白質(zhì)的食物等等。

  眉毛的粗細和濃淡與性別、年齡、營養(yǎng)狀況等有密切關系。一般女性的眉毛細而淡,男性的眉毛粗而濃。眉毛的平均生長期150天左右,因此,眉毛的自然脫落屬于正常生理現(xiàn)象。但也有其他因素而導致的脫眉,如甲狀腺功能低下、二期梅毒、腦垂體前葉功能減退、體內(nèi)缺鋅等閑素。還有由于長期處于精神緊張、焦慮狀態(tài),引起脫眉,這些都屬于不正?,F(xiàn)象。

  脫眉的飲食防治

  除根據(jù)病因積極治療外,還可以用飲食來調(diào)治脫眉。

  1、吃富含碘的食物

  微量元素碘可以刺激甲狀腺分泌甲狀腺素,使甲狀腺功能恢復正常。

  因甲狀腺功能低下而造成的脫眉者,可多吃些富含碘的食物,如海帶、紫菜、海參等。

  2、吃富含鋅的食物

  鋅是人體必需的微量元素之一。因體內(nèi)缺鋅,毛囊減少,皮下膠原組織密度降低造成的脫眉,應多吃富含鋅的食物,如堅果、粗糧、動物肝臟、瘦肉、牡順、牛奶、豆類、干果、蛋類及其制品等。

  3、吃富含銅的食物

  脫眉與銅元素缺乏有關,缺銅會使毛發(fā)生長停滯或脫落。故應多吃富含銅的食物,如堅果類、海產(chǎn)類、谷類、干豆類及動物肝臟等。

  4、補充鐵質(zhì)

  據(jù)測定,脫眉者體內(nèi)含鐵量低。因此,應多吃含鐵豐富的食物,如蛋類、木耳、海帶、芝麻、豆類、動物肝臟、油菜和芹菜等。因鐵質(zhì)在酸性環(huán)境中容易被吸收,而維生素c能促進鐵的吸收。所以,在食用含鐵食物的同時,應適當多吃些山植、棗、西紅柿、育萊等富臺維生素的食物。

  結語:通過以上小編介紹的這些內(nèi)容,大家對于眉毛稀少的解決辦法應該有了一個簡單的了解了吧!眉毛稀少并不是一個可以快速解決掉的問題,需要我們找到正確的方法并且堅持下去才能解決掉這個問題哦!希望每個人都能擁有濃密的眉毛哦!

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