手腳冰涼是怎么回事 不同人群手腳涼原因(7)

  手腳冰涼出汗是怎么回事

  在我們的身邊有很多的人會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼出汗的情況,這是一種身體不適的表現(xiàn),引起手腳冰涼出汗的原因有很多,身體疾病以及情緒過(guò)于緊張都會(huì)造成情況發(fā)生,我們?cè)谏钪幸鶕?jù)自己的情況做檢查和治療。很多的人都想知道手腳冰涼出汗是怎么回事,我們一起來(lái)看一下。

  手足多汗癥主要就是一種在手部和腳部多出汗的疾病,主要在青春期的時(shí)候比較的多,伴隨著年齡的增長(zhǎng),疾病會(huì)有所減輕或者是自愈,如果病情變嚴(yán)重,就需要積極的做治療。

  精神因素(如緊張、恐懼等)與內(nèi)分泌失調(diào)也會(huì)導(dǎo)致手足多汗。患有手足多汗癥的人往往同時(shí)伴有手腳發(fā)涼。尤其是冬天,當(dāng)外界溫度比體溫(36℃~37℃)低很多時(shí),人體的溫度調(diào)節(jié)功能就會(huì)顯著降低,加上汗液自身?yè)]發(fā)也會(huì)帶走一部分熱量,因此患多汗癥的人手腳會(huì)比正常人明顯發(fā)涼。另外,手腳發(fā)涼若無(wú)其它疾病,常與血液偏酸有關(guān)。這是因?yàn)檠浩帷ざ雀?,血液循環(huán)不良,致使肢體末梢缺血而導(dǎo)致手足發(fā)涼。

  手腳冰涼出汗是陽(yáng)虛所致,陽(yáng)氣是身體的熱源,它在體內(nèi)發(fā)揮加熱和溫煦的作用,當(dāng)陽(yáng)氣充足時(shí),血液會(huì)沿著大小經(jīng)絡(luò)把這些熱能布散到全身各處,包括四肢的末梢--手足。冬天手腳冰涼,從中醫(yī)的角度看,屬于氣虛的毛病,是因?yàn)闅馓?、血虛所?dǎo)致的血液不循環(huán)、血量不足,造成手腳冰涼的情形。要解決手腳冰涼的問(wèn)題,需要從以下方面進(jìn)行調(diào)理。

  手腳冰涼出汗的治療方法一:調(diào)整心態(tài),避免精神緊張或情緒激動(dòng),對(duì)防止手腳冰涼有一定作用。研究證實(shí),當(dāng)情緒激動(dòng)時(shí),手的溫度很快會(huì)下降3~6攝氏度,平靜后便可恢復(fù)。

  手腳冰涼出汗的治療方法二:注意保暖避寒,減少寒冷的直接刺激:隨著氣溫的下降,要及時(shí)增加衣服和鞋襪;手足皮膚還可經(jīng)常擦些油脂,必要時(shí)外出應(yīng)戴上手套,穿上厚一點(diǎn)的棉鞋,正如俗話所說(shuō)“寒從腳下起”,如果下肢保暖做得好,全身都會(huì)覺(jué)得暖和。

  以上的內(nèi)容就是對(duì)于手腳冰涼出汗是怎么回事的介紹,希望能夠給您帶去一定的幫助。引起手腳冰涼出汗的原因有很多,我們可以在日常的工作和生活中做好疾病的預(yù)防和治療,保持好的心態(tài),科學(xué)的制定飲食計(jì)劃,同時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,更好的增強(qiáng)身體的抵抗力。

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