精油按摩 精油按摩的方法及技巧(10)

  西柚窈窕纖腿按摩油

  成分:西柚、絲柏、迷迭香、杜松、檀香、生姜。

  功效:利用多種天然精油,改善腿部循環(huán),排出多余體液,消除大腿部位的橘皮以及小腿部位的浮腫充血現(xiàn)象,讓雙腿部線條明顯,倍感輕盈。 

  按摩方法:自下而上涂抹在一條腿上,以大幅度的推、按、揉擦,從腳踝、小腿、大腿、臀部至腹部移動(dòng),重復(fù)此動(dòng)作7次,而后再用相同的手法按摩另一條腿。

  纖體按摩油

  成分:葡萄柚、廣藿香、絲柏、杜松果、維吉尼亞雪松、天竺葵、迷迭香。

  功效:快速燃燒體內(nèi)游離脂肪,促進(jìn)淋巴循環(huán),加快身體排水、排毒,改善身體曲線,增加肌膚彈性與緊實(shí)感。

  使用方法:取適量纖體按摩油于掌心,搓熱后,均勻涂抹于全身(避開(kāi)胸部),以打圈手法,由下向上按摩身體。

  胸部豐盈精華油

  成分:巖薔薇、月見(jiàn)草、琉璃苣、玫瑰果、玫瑰精、絲柏、蠟菊、甜茴香、檀香。

  功效:采擷自天然植物的專(zhuān)業(yè)配方,有效提升女性胸型,改善下垂、萎縮癥狀;長(zhǎng)期使用可有效預(yù)防乳腺疾病,并使局部肌膚更加細(xì)膩柔軟。

  使用方法:取適量按摩油抹于手心搓熱,由鎖骨開(kāi)始,手掌經(jīng)過(guò)乳溝輕輕向下滑動(dòng),順勢(shì)將手掌滑動(dòng)到乳房下方,再沿乳房外側(cè)向上滑動(dòng),回到起點(diǎn),反復(fù)按摩。

  自己調(diào)油哪肥按哪

  在以上三種精油中都有一個(gè)共同成分——絲柏。聽(tīng)起來(lái)可能挺陌生,但它在塑身精油界可謂名氣響當(dāng)當(dāng)。早在《本草綱目》中就有對(duì)它的介紹,絲柏可以通經(jīng)絡(luò)、臟腑,去風(fēng)解毒,行氣排阻,活血脈,可見(jiàn)它有較強(qiáng)的“通”與“排”的功效。建議大家可以買(mǎi)些絲柏精油和荷荷芭油回家,混合調(diào)配成按摩油,哪兒肥就往哪兒按,“燃脂”功效不容小覷。

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