不能這樣洗頭 五大傷發(fā)習慣(2)

  因此,應(yīng)盡量避免在經(jīng)期洗發(fā)。

  洗頭禁忌二:剛吃飽后不能馬上洗頭

  干剛吃完飯就去洗頭,會容易傷心有傷胃,而且在晚飯后立刻洗澡洗頭,可能會造成心臟的缺血以及引發(fā)心腦血管等等的一系列疾病。

  1、洗澡好在飯后一兩個小時以后。

  2、可以根據(jù)自己的體質(zhì)選擇洗澡時間,比如體質(zhì)虛的人可以選擇中午陽氣旺的時候洗澡。

  洗頭禁忌三:臨睡前不宜洗頭

  很多人都習慣晚上洗澡和洗頭一起,有的人還認為使用吹風機會傷發(fā),而總是草草吹一下就了事。

  1、臨睡前洗頭,尤其是等不及吹干就睡覺,易引發(fā)感冒和頭痛。

  2、晚上洗頭,而又沒有擦干的話,會使水分滯留于頭皮上,夜而冷凝,長期如此,會導致氣滯血淤,經(jīng)絡(luò)阻閉。

  3、若在冬天,寒濕交加,更容易引起疾患。

  注意事項

  臨睡前好不要洗頭,如果要洗,一定要讓頭發(fā)干透了再睡覺。

  日常洗頭的禁忌

  頂著一頭亂蓬蓬的頭發(fā)直接洗頭、剛剛浸濕頭發(fā)就抹洗發(fā)水、頭發(fā)沒干就上床……錯誤的洗發(fā)護發(fā)方法可能讓頭發(fā)越來越糟。近日,專家指出幾種常見的護發(fā)誤區(qū),讓你的頭發(fā)早日脫離“枯”海。

  禁忌1:不梳頭直接洗

  “皮之不存毛將焉附”,頭皮對于頭發(fā)來說非常重要。洗頭前,先用蘸濕的梳子梳頭,令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面,才能同時洗凈頭皮和頭發(fā)。為避免傷到頭皮,建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

  禁忌2:頭發(fā)剛浸濕就抹洗發(fā)水

  許多人頭發(fā)剛剛浸濕就將洗發(fā)水倒在頭上,殊不知,這樣根本洗不凈頭發(fā)。抹洗發(fā)水前,要先用溫水沖洗頭發(fā)和頭皮1分鐘以上,去除七八成的污垢。隨后,將洗發(fā)水倒在手心,加水打出泡沫后再抹在頭發(fā)上,這樣泡沫更豐富,能徹底洗凈頭發(fā)。

  禁忌3:護發(fā)素涂在發(fā)根

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