力學(xué)上有一個(gè)說(shuō)法叫做“四兩撥千斤”，大家都知道這是無(wú)法做到的，但是太極拳憑什么能做到呢?小編今天為您揭開(kāi)謎底。太極拳教程對(duì)力有詳細(xì)的講解，太極拳的特點(diǎn)是剛?cè)嵯酀?jì)，下面我們了解一下解密太極拳。
太極拳憑什么“四兩撥千斤”
太極拳的運(yùn)動(dòng)規(guī)律是有科學(xué)依據(jù)的，力學(xué)上說(shuō)的四兩撥千斤在太極拳中卻能實(shí)現(xiàn)，這是為什么呢?
太極拳是神秘的，其中的“四兩撥千斤”是基本也是高的原則，但這對(duì)很對(duì)人來(lái)說(shuō)，幾乎不可思議，“四兩撥千斤”，憑什么?
我個(gè)人認(rèn)為，這其中有很多因?yàn)橹袊?guó)文化本身著重體驗(yàn)而導(dǎo)致的不可言說(shuō)性，但武術(shù)作為人類(lèi)的運(yùn)動(dòng)行為，不可能脫離自然界的原則，如果從力學(xué)的角度去解釋太極拳運(yùn)動(dòng)，是十分容易理解的。
練習(xí)太極拳要掌握用勁的技巧，太極拳的每個(gè)招式動(dòng)作都是根據(jù)力學(xué)創(chuàng)編的，因此，在變化中要掌握力的方向和力的轉(zhuǎn)化。
我們都有這樣的經(jīng)驗(yàn)一個(gè)仰面朝天放置在地上的自行車(chē)，我們轉(zhuǎn)動(dòng)腳踏板，等到車(chē)輪子高速轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)，這時(shí)候如果我們用手想去按住車(chē)輪子，讓它停止轉(zhuǎn)動(dòng)，這不僅不可能，我們自己也有隨著車(chē)輪的切線飛出去的感覺(jué)。
以弧線運(yùn)動(dòng)破解直線攻擊，這是太極拳基本、也可以說(shuō)是唯一的原理，除此無(wú)他。
中國(guó)武術(shù)分為內(nèi)家和外家，內(nèi)外家的區(qū)別主要在，外家拳主張主搏于人，主動(dòng)出擊，內(nèi)家拳則講后發(fā)制人，舍己從人。
在力學(xué)上，力有三個(gè)要素，即力的大小、方向和作用點(diǎn)，在外家拳練習(xí)和實(shí)戰(zhàn)中著重于力的大小，而太極拳則是力的方向和力的著重點(diǎn)。
因?yàn)榱Φ拇笮?duì)太極拳師來(lái)說(shuō)并不是重要的，因此，太極拳適合任何人群、尤其是身體素質(zhì)比較弱的人練習(xí)。前人謂太極拳佳的搏擊效果就是弱破強(qiáng)、女破男、老破壯。
“四兩撥千斤”并不是說(shuō)所有的弱均能破強(qiáng)，只是說(shuō)有這種可能，而達(dá)到這種可能條件的就是小的力必須能夠自如的變化。
因?yàn)樽陨淼淖兓拍軐?dǎo)致外來(lái)攻擊力隨之產(chǎn)生變化，就是說(shuō)，太極拳師要練習(xí)到任何時(shí)候都能夠像旋轉(zhuǎn)的車(chē)輪一樣，隨時(shí)向任何方向化解外來(lái)打擊，這就是拳譜上所說(shuō)的“隨屈就伸”、“以柔克剛”、“引進(jìn)落空”。
道理是簡(jiǎn)單的，但要是練到這種境界，卻不是一件容易的事情，其中仍有眾多玄機(jī)。古人有“太極十年不出門(mén)”之說(shuō)，這就是看上去簡(jiǎn)單的太極拳難練之所在了。
太極拳四兩撥千斤的含義
四兩撥千斤之說(shuō)，早見(jiàn)于王宗岳《太極拳論》一文，原文意指太極拳技擊術(shù)是一種含高度功力技巧不以拙力勝人的功夫。
太極拳功深者，以觸處成圓、引進(jìn)落空、避實(shí)就虛等技法，使外力難以作用于自己身上;又以敷蓋、封閉等技法使對(duì)手無(wú)法起動(dòng)發(fā)力，從而體現(xiàn)出太極拳獨(dú)特的技擊特點(diǎn)。
四兩撥千就是對(duì)內(nèi)功深者以綜合的優(yōu)勢(shì)控制對(duì)手后，從心所欲的瀟灑境界的描述。但后來(lái)不少太極拳著述卻舍本求末，沉迷和沉醉于對(duì)這一境界的描述，而對(duì)如何達(dá)到這一境界的途徑和方法的研究。
就像僅描述小牧童和農(nóng)夫只憑一條小小的系著牛鼻子的繩索，就能輕松自如地控制和駕馭有千斤力的大水牛，卻不去介紹為什么要穿牛鼻子和如何穿牛鼻子，使后來(lái)者面對(duì)強(qiáng)大的大水牛不知如何下手控制，只好望牛興嘆了。
由于這些太極拳理論的偏頗形成了一個(gè)誤區(qū)，不少初學(xué)者誤以為練了太極拳就能夠以力小打力大，以弱勝?gòu)?qiáng)。一些傳授者也著意夸大巧的成分，將學(xué)習(xí)者引至神秘化的岐途，而不是走踏踏實(shí)實(shí)練功夫的路。
這樣到頭來(lái)一事無(wú)成，嚴(yán)重影響了太極拳技擊術(shù)的發(fā)展。 其實(shí)在任何對(duì)抗中，終都是強(qiáng)勝弱敗。太極拳作為競(jìng)技武藝與人對(duì)抗時(shí)，也同樣遵循這一規(guī)律。所謂四兩撥千斤、以弱勝?gòu)?qiáng)之說(shuō)，是有條件，有前提的。下面對(duì)此作詳細(xì)分析。
先談?wù)剰?qiáng)弱含義。強(qiáng)弱是籠統(tǒng)的概念，從武術(shù)競(jìng)技上講，它包括多方面的內(nèi)容。如身體強(qiáng)壯與虛弱，年輕與老者是體質(zhì)上的強(qiáng)弱。
