要說前段時間火爆的話題是什么?很多美眉估計都會回答是A4腰，但是現(xiàn)在如果你還在和密友聊著A4腰那就說面你太OUT了，這不A4腰的熱潮剛剛過去，i6腿又開始大行其道了，什么，你居然不知道i6腿?
i6腿是什么
同A4腰一樣i6腿也是評判人體美丑的標準，i6腿其實就是用iPhone6/6s遮擋雙腿的膝蓋，如果雙腿膝蓋能夠被iPhone6/6s給遮住，就說明你的腿是標準的美腿。
修長美麗的雙腿是任何姑娘都難以拒絕的誘惑，在i6腿火爆起來之后，想必很多姑娘會對自己的腿型有著不滿意的地方，要么稍胖一些，要么腿部肌肉松垮，因此很多姑娘們都想要尋求一個塑造美腿的方式，來打造自己的i6美腿。
如何打造i6美腿
現(xiàn)在i6美腿風靡，看著朋友圈中各種秀美腿的照片是否十分心動呢?其實打造i6美腿十分簡單，下面就來學一下健康塑腿的方式吧。
打造美腿第一步：空踩單車
很多姑娘為了減肥或是保持身材會選擇慢跑這樣的有氧運動，但是小編并不推薦姑娘們選擇慢跑等一系列的跑步運動，因為慢跑會讓姑娘們的腿部出現(xiàn)大塊大塊的肌肉十分影響雙腿美型，而類似空踩單車這樣的運動卻不會導致腿部出現(xiàn)大塊肌肉這種情況。
因此姑娘們在生活中想要打造完美腿型不妨試一試空踩單車這一運動哦。
打造美腿第二步：游泳
任何運動都會有可能會影響到人體的美型，但是游泳卻沒有這樣的后顧之憂，游泳擺動雙腿的動作能夠迅速燃燒腿上堆積的脂肪，幫助美眉緊致腿部肌肉卻不會造成肌肉塊過大，減少雙腿美型遭受影響這樣的情況出現(xiàn)。
因此姑娘們在生活中想要打造修長美麗的雙腿就去練習游泳吧。
打造美腿第三步：瑜伽
瑜伽是現(xiàn)在越來越流行的一種運動了。其實姑娘們想要打造美麗修長的雙腿，對于瑜伽就一定要學習一下。因為瑜伽可以很好的增加腿部柔韌性，使雙腿不至于看起來十分僵硬，雙腿柔韌，即便是腿部脂肪稍稍多些，也有很多人會視之為美腿。
