食療減肥法 吃這些對減肥有好處

  對于很多愛美的美眉來說,減肥瘦身沒有終點的,一個好的身材值得去努力,那么大家知道食療減肥法是什么呢,食療減肥快有效的方法是什么呢,下面就讓我們來了解一下食療減肥吧。

  健康減肥法

  中醫(yī)減肥是減肥的一種方式,在日常生活中很常見,但在日常生活中,很多人不知道如何操作,很多人對飲食中的中藥一直保守,下面小編就給大家介紹幾種中藥,幫助你快速減肥成功。

  一、減肥配方

  1、綠茶2g,約3只手指夾起的數(shù)量;

  2、荷葉1克,網(wǎng)上有售切好4厘米左右的,大約10片左右

  3、取用陽其參三克,大片大約要二十片。

  制作方法

杯中注入約300ml開水

  將綠茶、陽其參、荷葉放入杯中注入約300ml開水,加開水悶泡5分鐘即可飲用,可反復(fù)沖泡,飲用一天,直至無味即可。飯前飲用效果更佳。

  二、減肥原理

  1、抑制能量轉(zhuǎn)化

  可以減少80%以上的葡萄糖轉(zhuǎn)換為脂肪,促使多余的葡萄糖轉(zhuǎn)化為能量被人體利用,減少脂肪堆積;還可以抑制機體對油膩食物的需求,使飲食自然地偏向清淡,卻不影響正常飲食。

  2、燃燒脂肪和控制反彈

  配方中包含了氨基酸、維生素、輔酶以及化脂素。這些均屬天然生物素,它們可抑制體內(nèi)脂肪生成,促進體內(nèi)脂肪燃燒,同時也在不斷地改善體內(nèi)脂肪的分布狀態(tài)。

  3、保持皮膚彈性和美容作用

  這個和其他的減肥產(chǎn)品不同的就是,它能夠通過腹瀉以及脫水的方式來達到減肥的一個目的。

  三、此減肥方的特點

  首先是安全

  減肥成分是純中藥配方,無任何毒副作用,也許你試過很多減肥方法,老是餓的頭暈眼花,這樣對器官的損害比較大,即使減肥也要顧上身體的安全才是。

  其次是輕松

  服用過程中不用節(jié)食,也不用挨餓甚至受盡腹瀉之苦,月減15斤非常輕松!因為它非常溫和,不刺激腸胃,而且使用方法也很簡單:開水泡或煮。對于經(jīng)濟條件一般的朋友來說,也應(yīng)該能承受得起。

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