20150111時尚健康:三明治的做法

  三明治是非常美味的,而且營養(yǎng)也比較均衡。其實在我們的日常生活中我們也可以自己動手來做三明治。那么在日常生活中我們究竟怎樣才能做出健康美味的三明治呢?那就讓我們一起跟著視頻來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  三明治的做法

  材料

  白煮蛋1個,火腿腸1根,黃瓜1根

  沙拉醬適量,白土司3片

  做法

  1、首先將火腿腸切成小丁。

  2、黃瓜切丁。

  3、白煮蛋切丁。

  4、然后將上面小丁全部倒到碗中。

  5、放入沙拉醬拌勻。

  6、拿出一片的白土司,放上拌好的沙拉。

  7、再放一片白土司,放上拌好的沙拉。

  8、然后可以在上面放上吐司,就可以了。

  9、再用刀在對角線處切開,成兩個三角形。白土司注意切邊,影響美觀。

  三明治

  材料

  白土司4片,雞蛋1個,奶酪4片,西紅柿1個,生菜2片

  做法

  1.把白土司的邊去掉。

  2.依次放上 雞蛋,奶酪,另一片面包,西紅柿,生菜。

  3.做好后可以切成4塊,插上牙簽。

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