失眠一直以來(lái)都在困擾著人們，失眠給人們帶來(lái)的傷害不僅是生活上的，還有心理上的。如果晚上的睡眠不是很好的話，第二天就會(huì)沒(méi)有太多的精力去做其他的事情。想要治療失眠，找準(zhǔn)病因是關(guān)鍵。
造成失眠的原因有很多，現(xiàn)在老年人失眠的現(xiàn)象越來(lái)越嚴(yán)重了，很多老年人因?yàn)橐恍┘膊〉睦_，所以在睡眠上面質(zhì)量都不是很高。老年人因?yàn)轶w質(zhì)變差，所以很多疾病都會(huì)“找上”他們。那么造成老年人失眠的具體原因都有哪些呢?下面我們就來(lái)看一下吧。
老年失眠癥的病因
(1)生理性因素
年齡越大，睡得越少，這是眾所周知神經(jīng)細(xì)胞隨年齡的增長(zhǎng)而減少，而睡眠是腦部的一種活動(dòng)現(xiàn)象，由于老年人神經(jīng)細(xì)胞的減少，自然就能引起老年人睡眠障礙，而失眠則是常見(jiàn)的癥狀。
(2)腦部器質(zhì)性疾病
老年人隨著年齡的增長(zhǎng)，腦動(dòng)脈硬化程度逐漸加重，或伴有高血壓、腦出血、腦梗塞、癡呆、震顫麻痹等疾病，這些疾病的出現(xiàn)，都可使腦部血流量減少，引起腦代謝失調(diào)而產(chǎn)生失眠癥狀。
(3)全身性疾病
進(jìn)入老年，全身性疾病發(fā)生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病，以及其他退行性脊椎病、頸椎病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、四肢麻木等。這些病，可因?yàn)榧膊”旧砘虬橛邪Y狀而影響睡眠，加重了老年人的失眠。
(4)精神疾病
有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，老年人中，有抑郁狀態(tài)及抑郁傾向的比例明顯高于年輕人。抑郁癥多有失眠、大便不通暢、心慌等癥狀，其睡眠障礙主要表現(xiàn)早醒及深睡眠減少。隨著患者年齡的增加，后半夜睡眠障礙越來(lái)越嚴(yán)重，主訴多為早醒和醒后難再入睡。
(5)心理社會(huì)因素
各種的心理社會(huì)因素，均可引起老年人的思考、不安、懷念、憂傷、煩惱、焦慮、痛苦等，都可使老年人產(chǎn)生失眠癥。主要特點(diǎn)為入睡困難，腦子里想的事情總擺脫不掉，以至上床許久、輾轉(zhuǎn)反側(cè)，就是睡不著。或者剛剛睡著，又被周圍的聲響或惡夢(mèng)驚醒，醒后再難以入睡。
(6)環(huán)境因素
環(huán)境因素也是造成失眠的一個(gè)重要因素，很多人家的周圍都很吵，晚上睡眠都讓人覺(jué)得不安穩(wěn)。吵吵鬧鬧的環(huán)境，對(duì)于睡眠是很不利的。老年人因?yàn)樗弑容^淺，所以在睡著以后如果出現(xiàn)一些小動(dòng)靜的話，他們就會(huì)半夜驚醒，然后可能就再也沒(méi)有睡意了。
上述內(nèi)容就是關(guān)于老年失眠癥產(chǎn)生的原因的相關(guān)介紹，相信大家對(duì)失眠癥又有了進(jìn)一步的了解了吧。失眠癥不管是由什么原因引起的，患者都要及時(shí)進(jìn)行治療，并接受適當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo)!
8個(gè)治療失眠的偏方盤點(diǎn)
目前治療失眠的藥物大多存在副作用，因此下面我們來(lái)為大家介紹8個(gè)治療失眠的偏方，希望能夠幫助大家。
治療失眠的偏方
1、取桂圓肉10顆、蓮子20粒，水燉吃。于臨睡前服食為好。此方適于一般失眠。
