相關視頻
  • 寶寶便秘怎么辦

    寶寶便秘怎么辦

    9650次
  • 小孩便秘吃什么最管用

    小孩便秘吃什么最管用

    8476次
  • 寶寶便秘怎么辦

    寶寶便秘怎么辦

    9216次
  • 治療便秘的妙招有哪些

    治療便秘的妙招有哪些

    7330次
  • 什么方法治療便秘最快

    什么方法治療便秘最快

    7282次
  • 治療便秘的妙招有哪些

    治療便秘的妙招有哪些

    7907次

收藏
民?？叼B(yǎng)生 > 專家 > 周莉 > 孕婦便秘怎么辦

孕婦便秘怎么辦

專家：周莉 視頻作者：江蘇民福康科技股份有限公司 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內容

周莉：便秘在孕期當中是非常常見的問題，首先了解孕婦為什么會便秘。因為妊娠了以后，體內的胃腸蠕動就相對比較慢。好多孕婦覺得吃點東西就覺得堵得慌，總是下不去，由于受到體內的妊娠激素的影響，胃的活動能力和腸蠕動能力都有所下降，所以大家不要朝量的服用食物，因為代謝能力不強，所以少食多餐在孕期應該是提倡的。

吃了東西能夠好消化，對于便秘來講，胃腸蠕動相對減少，就容易出現(xiàn)便秘的情況。建議大家在食物當中加一些纖維素，比如常吃類芹菜、韭菜，或者是吃粗糧，比如白薯、玉米。不要在孕期當中吃精米精面，吃一些粗糧也可以幫助促進胃腸蠕動。

另外，如果飲食上面的調整不能改善便秘，可以開一些促進腸蠕動的藥物，或者軟化大便的藥物。千萬不能用開塞露，因為這種強力的促進腸蠕動的藥物，會導致腹部的疼痛，然后會誘發(fā)宮縮，容易造成流產(chǎn)和早產(chǎn)，所以如果出現(xiàn)便秘的情況，最好到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，然后做出正確的選擇。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉載。

熱門視頻推薦
幫助
中心