圓白菜是我們常見的一種蔬菜,一般在菜市場或者是超市都是有的賣的,圓白菜家常菜的做法有:圓白菜燒肉、清炒圓白菜等。那么圓白菜怎么做好吃呢?圓白菜的功效與作用有哪些呢?圓白菜的營養(yǎng)價值有什么呢?感興趣的朋友請看下文。
圓白菜怎么做好吃
涼拌圓白菜
1、圓白菜洗凈。
2、瀝干水份備用。
3、將圓白菜切絲,盡量切的細(xì)點兒。
4、將切好的圓白菜放入保鮮盒中。
5、灑上一層鹽。
6、再鋪上一層再灑上一層鹽,如此反復(fù)至鋪滿。
7、用手摁緊。
8、加入姜絲蒜末和紅椒絲。
9、再灑上一點兒鹽在紅椒上。
10、加入少許醋腌制半小時至圓白菜殺出水份后攪拌均勻11.蓋上保鮮盒入冰箱里冷藏,三天后即可食用。
圓白菜的功效與作用