雞腿怎么做好吃 雞腿有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  提到香噴噴的大雞腿,我想很多人都忍不住想流口水了。今天小編就帶大家來(lái)討論一個(gè)嚴(yán)肅的問(wèn)題,雞腿怎么做好吃!雞腿的做法有很多,根據(jù)每個(gè)人的愛(ài)好來(lái),有的人愛(ài)炸雞腿,有的人愛(ài)燒雞,有的人愛(ài)烤雞。各種吃法都可以 。今天小編推薦幾款比較常見(jiàn)的雞腿的做法,不會(huì)做的朋友可以跟著學(xué)一下。雞腿除了好吃還有哪些功效呢?小編還會(huì)大家介紹了雞腿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,大家接著往下看吧。

  紅燒雞腿的做法

  1.準(zhǔn)備好所用食材;鍋燒熱,放少許油,放入雞腿煎

  2.煎至雞腿微黃鏟出,放少許油,加入八角、香葉、桂皮、辣椒

  3.再放入蔥、姜,放入料酒、紅燒醬油爆香

  4.到了這步要倒入開(kāi)水,等待水燒開(kāi)的時(shí)候,放入剛剛煎過(guò)的雞腿。要注意,水的位置要漫過(guò)雞腿哦。先用大火燒開(kāi),燒開(kāi)之后轉(zhuǎn)用中火在悶30分鐘左右。

  5.加入鹽,轉(zhuǎn)大火,收干湯汁即可

  香脆辣雞腿詳細(xì)做法

  超級(jí)香辣腌料15克、超級(jí)炸粉60克、腌制比例:料:水:肉=3:10:100

  1.將雞腿清洗干凈,開(kāi)始準(zhǔn)備腌制的材料。準(zhǔn)備面粉和冰水。

  2.將腌料和水按比例配好混勻,將雞腿侵入到腌料里,為了更好的入味,好把腌制好的雞腿放入冰箱冷藏室里腌制12-24小時(shí)。

  3.用水與炸粉按比例混勻,作成漿,將腌好的腿放入漿中,瀝掉掉多余的漿液,直到?jīng)]有大量漿滴下即可

  4.在取炸粉,將上完漿的雞腿沾上干粉,在用手壓一下,確保全都沾上粉,然后抖到多余的粉

  5.就該下油了,在170-180度下大概炸十多分鐘即可。時(shí)間隨自己情況進(jìn)行掌握

  蜜汁烤雞腿的做法

  1.雞腿洗凈,用(醬油 料酒 糖 鹽 香油 五香粉 黑胡椒粉 蒜汁)腌制3個(gè)小時(shí)

  2.在腌制好的雞腿上,斜劃兩刀

  3.烤盤(pán)上鋪錫紙(沒(méi)有也可以不鋪),刷少許油,將切好的土豆片擺放整齊

  4.將雞腿放在土豆片上,刷一層蜜汁烤肉醬,撒少許黑胡椒粉

  5.烤箱250攝氏度,先烤20分鐘。拿出來(lái),翻面,再刷一層烤肉醬,繼續(xù)烤25分鐘即可

  電飯煲鹵雞腿的做法

  1.新鮮雞腿幾個(gè),洗干凈后用剪刀剪一下,方便成熟和入味道(專(zhuān)為兒童設(shè)計(jì))

  2.冷水下鍋,加水、料酒、姜片和蔥花,放水的量是:想吃多少湯放多少水,燒好后基本上還是那點(diǎn)水

  3.現(xiàn)在按下燉煮的按鍵。等到水開(kāi)翻滾的時(shí)候,撇去上面的泡沫。如果電飯鍋只有煮飯的按鍵的話,要多加點(diǎn)水,因?yàn)檎舭l(fā)的會(huì)比較多。需要看著鍋,防止水溢出來(lái)。

  4.撇去浮末后加1勺生抽和半勺老抽

  5.蓋上蓋子,煮上1個(gè)小時(shí)就可以吃了。專(zhuān)為孩子們量身定做的鹵雞腿:不干柴,不卡牙,無(wú)香料

雞腿怎么做好吃 雞腿的做法 雞腿的做法大全 
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